شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,819
  1. @am_almtokl

    روحي هناك
    السلام عليكم بنات بكره ببدء ان شاء الله السوائل لآن خلاص بجد ودي انزل مين تخاويني بالريجيم ونشجع بعض ونكتب يومياتنا انا وزني :angry: تسع وثمانين ونص اليوم قسته الخميس ابمسك هالريجيم عشر ايام ويارب انزل:( يلا ابدوا معي وشجعووووني:icon28: …
    وان معكم باذن الله
    بس يابنات اكتبوا لنا وش جدولكم وطريقة يومكم
  2. @am_almtokl

    ام المتوكل
    السلام عليكم عزيزاتي ابشوف اي وحده جربت ريجيم السوائل تكتب تجربتها هنا الله يجزاكم بالجنه تعبت ونفسيتي تعبت ابي حل وهل من الممكن اني انزل 45 كيلو في 3 اشهر
    للي سوت ريجيم السوائل
    السلام عليكم
    عزيزاتي ابشوف اي وحده جربت ريجيم السوائل تكتب تجربتها هنا الله يجزاكم بالجنه
    تعبت ونفسيتي تعبت ابي حل
    وهل من الممكن اني انزل 45 كيلو في 3 اشه
  3. روحي هناك
    السلام عليكم بنات بكره ببدء ان شاء الله السوائل لآن خلاص بجد ودي انزل مين تخاويني بالريجيم ونشجع بعض ونكتب يومياتنا انا وزني :angry: تسع وثمانين ونص اليوم قسته الخميس ابمسك هالريجيم عشر ايام ويارب انزل:( يلا ابدوا معي وشجعووووني:icon28: …
    وأنا معكم راح أبدأ من اليوم

    بس وزني 105 :(

    الله يعين
  4. ام المتوكل
    السلام عليكم عزيزاتي ابشوف اي وحده جربت ريجيم السوائل تكتب تجربتها هنا الله يجزاكم بالجنه تعبت ونفسيتي تعبت ابي حل وهل من الممكن اني انزل 45 كيلو في 3 اشهر
    والله ياحبيبتي شوفي انا ناويه من بكره السبت ابتدي فيه

    وانشاءالله ببعد عن السكر يعني بشرب حليب لبن وعصير بدون سكر

    شوربه انا اسوي لي كويكررررررررر وخلطها بعدين ولا عدس

    انا محتاجه انزل 15 كيلوو
  5. ام علي 2020
    سيتم اغلاق الموضوع بعد شهر من تاريخه بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي بنات عالم حواءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءء بعد الاذن من مشرفتنا الغاليه بنت الكويت نفتح تجمع جديد للريجيم السوائل واللي حابه تنضم معانا حياها الله . وانا والاخت سكون ص…
    السلااااااااااااام عليكم000وامس جينا من جدتي000وحبيت اسلم عليكم وادعي لكم بالثباااااات والوزن المثالي000وانا قررت انزل وزني بدون رجيم والله يوفقك ياااااارب000والله تعبت تعبت تعبت جدا الله لا يعاقبنا ويعفو عنا ويحفظنا يارب0

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.