-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

وقبل وضع النظام الغذائي احب اعرف ما يلي يا حببيتي :
=============================

نوع النشاط ؟؟ وهل تمارسي اي نشاط رياضي في الوقت الحالي ؟؟؟
عادي .... أمشي و أنط الحبل أحب أنط الحبل كثير

الحالة الاجتماعيه عزباااء

هل انتي حامل او مرضع لا

لو كنت مرضع فكم عمر طفلك الرضيع لا


هل سبق واتبعي نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟؟؟؟ وكم نقص الوزن ؟؟؟؟؟؟؟
نعم .... ريجيم الكرش - 5 كيلو
هل تحرصين على اتباع رياضة المشي بصورة يوميه ام اسبوعيه ام نادرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اسبوعيه
هل تعاني من اي مشكلات تتعلق بالتغذيه مثل :

القولون العصبي - انيميا نقص الحديد او فقر الدم - الحساسيه من اي نوع من الغذاء - نقص الكالسيوم
لا والحمد لله
هل يعاني احد الوالدين من السمنه ؟؟؟؟؟؟؟؟
نعم ... أمي تعاني قليل من السمنة



مشكورة يا دكتورة و أن شاء الله راح أضبط رجيمك و أن شاء الله يعنفعني

تسلمين دكتورة وأنا تأخرت لأني ماقدرت أدخل عالم حواء هذا الأسبوع كان هناك فشل في الأتصال

بالنسبة لطولها 125
والبهاق ماقدرنا نعالجة الأن وفي الأجازة هذي رايحين نسافر ونعاجها
ولم تشترك في أي نادي وهي طالعة لي في السمنة فأنا وزني 86 وطولي 135 وجالسة احاول انزل وزني لكن فاشلة

هلا فيكي دكتوره
وانا سأفيدك بجميع ماطلبتيه مني وهو :
العمر : 20
انا منذ صغري وانا نحيفه لكن بعض الاحيان كان يصل وزني الى 44 مع العلم انني الان ادرس بالجامعه ووزني 39
انا احرص على تناول وجبتي الفطور والعشاء ولكن الغداء قليلا
وانا لم اتبع أي نظام غذائي ولا اعاني من مشاكل تتعلق بالتغذيه
أما والدي فلا يعاني أي أحد منهما من النحافه
ولم أجري تحاليل للطفيليات
وتناول الطعام أمرا عادي سواء داخل أو خارج المنزل وليس لدي اعمال او انشطه اقوم واحرص عليها وانا لا أقوم برياضة المشي او اي نوع من الرياضه
وياليت دكتوره تساعديني على زيادة وزني
وشكرا

السلام عليكم الى الدكتوره ممكن طلب خاص ومستعجل انا وزني 79 وطولي 161 وعمري 21 انسه انا كنت اعمل دايت واخذ حبوب تخسبس ونحفت كثير بس من سنه موقفه العلاج لكن المشكله الحين انه وزني ثابت وانا اصلا اكلي صار مره قليل واي في ويا على طول اطلعه الله يكرمك طلبي وهو اذا ما عليكي امر ابغا اي نظام غذائي يناسبني واي دواء او عشبه تساعد في كسر الوزن وياريت تساعدني لا ني مره تعبت من هذا الموضوع واذا قدرتي ارسلي الرد على الخاص لا ني انا ما ادخل كثير علشان مشغوله في الامتحانات والف شكر وسورس على الاطاله

دكتوره على فكره فصلية دمي بي وابغا اعرف كم لا زم يصير وزني اذا ما عليكي امر واجوكي ساعدني