شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  1. @0alrym0

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيف الحال دكتوره؟ عساكي بخير يارب
    انا متعقده من النحف ابي شي يسمني بسرعه
    عمري 17 ووزني 39 وطولي 157
    الله يجازكي خير ساعديني طالبتك
    تكفين ابي مساعدتك
    تعقدك من نحفي

  2. @bralaman_1

    اشكرك يادكتوره على هدا الجهد الي تقدميه والله يجعله في موازين حسناتك
    سؤالي انا متزوجه ولي اطفال
    ماهو الرجيم المناسب لمنطقت الاوراك والبطن لان وجهي نحيف وصدري وخصري تجمع السمنه بس فالاوراك والبطن وهل حبوب كبسوله زيت بدرة الكتان تنزل الوزن

  3. @syd_aaman

    مرحبببببببببببا دكتوووووورة أشلونج

    الله يعيطج العافية بخصوص نظامي الغذائي أنا مشيت عليه بالتمام مثل ما كتبتيلي
    لكن بس في يومين خبصت شوية شوية شوية مو كثيييييييير يعني لانه كان عندنا عرس
    والحمد لله توني وزنت ووزني ناقص 2.5 كيلووووووووووو وانتظر ردك

  4. @alzahf_4

    مرحبا دكتورة انا طولي 159
    ووزني 77
    غير متزوجة
    عمري 23
    حاليا اسوي نظام 1000 سعره باليوم واحسه كثير ممكن بس تذكريلي (كم سعره المفروض اخذ) عشان اوصل للوزن المثالي وشكرا

  5. @ahla_ahsas

    الزاحفة:)
    مرحبا دكتورة انا طولي 159 ووزني 77 غير متزوجة عمري 23 حاليا اسوي نظام 1000 سعره باليوم واحسه كثير ممكن بس تذكريلي (كم سعره المفروض اخذ) عشان اوصل للوزن المثالي وشكرا
    السلام عليكم الله يعطيكي العافيه انا طولي 160
    وزني بين60_59
    حابه انزل الين 53
    غير متزوجه عمري 23
    ابغا نظام ينزلني 2 كيلو في الاسبوع
    الله يسعدك ومشكووووره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.