شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19
  1. @daykh

    كتاب 8 دقائق في الصباح من أجل اوراك وأفخاذ نحيفة رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه وهو الحل الوحيد لهذه المنطقة
  2. @m_11

    المشي وما ادراك ما المشي \\وركوب ونزول الدرج كمان شي جيد للمنطقه الي تحت اكثر من الي فووق \\
  3. اممممممممم

    خيتو حتى انا اعاني من هالمشكلهـ

    بس انتي حاولي تخففين اكل

    وتمشين ..يني مثلا اول شي

    تبدين 10 دقايق بعدين شوي شوي

    زيدي..المهم انك ماتسيئسين

    وشكرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.