واخيرررا كتبته .. لانكم عورتوا قلبى بصراااحه وفى نفس الوقت خايفه عليكم(10كيلو باسبوع)

متابعة النقاش، صفحة 208

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,518

  1. @aathb_algory_1

    :)
    كيفكم بنوتات
    عساكم بالف خير يالغلا

    حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض
    ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه

    حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل

    وكمان الاخت كيوت انجل الله يطول بعمرها حبت تسوي تجمع جديد لريجيم الاخت فلووونه
    بس الموضوع انحذف لانه مكرر

    وهذا كلام الاخت فلوووونه عن الريجيم




    عشان كذا لي رجااااااااااااااااء حااااااااااااااار من مشرفاتنا الغاليات
    ياليت تسمحون لنا بهذا الموضوع حتى لو انه كان مكرر
    لاني من جد متحمسه اسوي تجمع جديد لهذا الريجيم

    ويااااااااااااااارب يااااااااااااارب ياااااااااارب
    القى بنات ينضمون معي
    اشجعهم ويشجعوني
    وننحف يارب واحنا بصحه وعافيه

    يابنات ترى والله من جد الريجيم باااين عليه رهيييييب

    وعشان نتشجع اكثر واكثر

    كل وحده تبي تنضم
    تذكر وزنها وطولها
    وكم نزل اسبوعيا
    والرياضه المتبعه
    وهدفها الاخير


    وانا راح ابدأ بسم الله

    الوزن:98<<<<<<<<<فيلووووون خخخخ
    :(

    الطول:165

    الهدف:60

    وانشاءالله مبدئيا راح اتبع رياضة المشي


    بلييييييييييييييز بنات ماتردوني وتفشلوني
    وتبدأون معي

    وكمان مشرفاتنا الله يجزاكم كل خير
    اسمحولنا بالتكرار الله ينولكم الجنه ونعيمها يارب    :)

  2. @aathb_algory_1

    ~عذب الجوري~
    :) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل …
    يعني ولاوحده بتجبر بخاطري
    وبتشاركني
    :(

  3. @htan_ngd

    ~عذب الجوري~
    :) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل …
    انا حبيت اشجعك
    ولكني ماحب هذا النوع من الرجييم
    الله يوفقك

  4. @aathb_algory_1

    ~عذب الجوري~
    :) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل …
    اللهم آمين يالغاليه

    يحفظك ربي ويخليكي خيتو على تشجيعك لي
    لاعدمتك يارب
    :)

  5. @bnfsgyh

    ~عذب الجوري~
    :) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل …
    وش الرجيم ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.