الريجيم الكيميائي (تجمع جديد)

:21: :21: الغرام الحزين
يصير يوم الجمعة لكي هو الرابع وفية يكون الغدا فا كهة نوع واحد والعشاء لحم وسلطة
اذا كانت العزيمة وقت غداك كلي الفاكهة واذا وقت عشاك كلي لحم وسلطة واكيد بيحطون فاكهة وسلطةو لحم واكلي وماراح يدرون عنك كل لاهي با بطنة:21:
الا اذا خفتي تضعفين وتاكلي اوعي ترا بتندمين:024:
حبيبتي ترا الرشا قة ما با السهولة ولازم الصبر والمقا ومة
كل ما ضعفتي امام الاغرات تخيلي جسمك كيف راح يكون بعد الصبر وانتي في قمت الرشا قة:)

حياك الله اختي الغلا
با ذن الله راح تشوفين النتا يج الي ترضيك بس لازم تنضبطين في الرجيم ولا يا ويلك مني --وحده مسوية نفسها قوية
الله يسهلك والبداية صعبة بس من اجل الرشا قة كلة يهون

:angry2: اظا هر تا بيني ادخل عليك با العجرا وتعرفين وش بسوي يا اما تصيرين مره وتلتزمين
والا لا تلومين الا نفسك هين ترا سكتلك عاد:42: يا ادبا :024:
يلي بس راحت اعمارنا واحنا بكرا بنسوي رجيم بكرا بدور رجيم والشباب راح و:icon36:
حنا نتحسر 000هذاطلبك 000:)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

معقول من مبارح لليوم ولا حدي شارك بعد مشاركتي
على كل انا رح كمل يومياتي مع الريجيم الكيميائي

اليوم ال 19 اكلت جاج مسلوق بس , و النفسية تمام التمام و الحمد لله
عم فكر من بكرا ان شاء الله ابدأ امشي و اعمل رياضة بما انو جسمي استعاد قوتو
ياالله هانت و باقي 9 ايام , وصار مجموع الي نازلتو 7.2 كيلو

بنشوفكون بكرا ان شاء الله , سلام