أخيراً يابنات نزل وزني 15 كيلو في 20 يوم بس/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات+ قديم

متابعة النقاش، صفحة 614

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,131

  1. @orkh_thablh

    اصايل نجدية
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرب رمضان والوزن مازال قلت خل انزل هالموضوع نشجع بعض فيه هذا رجيم الاخت عذاري جربته شخصياً ينزل 4 كيلو بالاسبوع مع اني ازود عليه كل يوم المغرب قهوة عربية وحبتين تمر ( نجدية ) ما اقدر على القهوة المهم…
    هلا ياحلواااااااات
    انا وزنى اذكره من اسبوع106ان شاءالله يكون نزل اليوم بوزناشوف علشان اسوى لى توقيع

    اليوم بديت بس النى صحيت متاخر على 2الظهر اكلت توست على جبن وكاس شاي بالحليب قليل الدسم وحطيت سكر تروبيكانا

    والساعه 4لازم اروح للنادى بتغدى قبل لانى اتاخر هناااااااك
    واذا رجعت معزوووووووومه بس ان شاءالله مااكل شي غير الشاي والقهوه خلاص بصراحه يكفي سمن
    لان عشاي زبادي قليل دسم وعغصير برتقال طازج
    الله يوفق الجمييييييييييييع

  4. @romnsy_omnsyh

    اصايل نجدية
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرب رمضان والوزن مازال قلت خل انزل هالموضوع نشجع بعض فيه هذا رجيم الاخت عذاري جربته شخصياً ينزل 4 كيلو بالاسبوع مع اني ازود عليه كل يوم المغرب قهوة عربية وحبتين تمر ( نجدية ) ما اقدر على القهوة المهم…
    يالله انا معكم من بكره اببداء ودي بي3 كيلو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.