هلا بسكر
يارب يتممت علينا ونكمل ومانخبص
موفقه حبيبتي
أخيراً يابنات نزل وزني 15 كيلو في 20 يوم بس/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات+ قديم
متابعة النقاش، صفحة 615
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,131سكر الكويت شلونكم بنات شخباركم أنا اليوم فطرت تسوتة مع جبن مع قهوة بس حطست سكر قليل جداً وإن شااء الله الحين بروح أنام لأن عن جد موشبعانة نوووووووووووووووووم وإذا صحيت راح أعمل اوربت تراك 30 دقيقة واظن كويس وبعدها الغدااء وبعد الغداء بساعة أو سا…
اصايل نجدية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرب رمضان والوزن مازال قلت خل انزل هالموضوع نشجع بعض فيه هذا رجيم الاخت عذاري جربته شخصياً ينزل 4 كيلو بالاسبوع مع اني ازود عليه كل يوم المغرب قهوة عربية وحبتين تمر ( نجدية ) ما اقدر على القهوة المهم…
الله يوفقكم يارب
:)ورقه ذابله هلا ياحلواااااااات انا وزنى اذكره من اسبوع106ان شاءالله يكون نزل اليوم بوزناشوف علشان اسوى لى توقيع اليوم بديت بس النى صحيت متاخر على 2الظهر اكلت توست على جبن وكاس شاي بالحليب قليل الدسم وحطيت سكر تروبيكانا والساعه 4لازم اروح للنادى بتغد…
يارب تنحفين بصحة وسلامة
يوم اول موفق ان شاء اللهرومنسية ومنسيه يالله انا معكم من بكره اببداء ودي بي3 كيلو
يالله بداية موفقه ان شاء اللهاصايل نجدية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرب رمضان والوزن مازال قلت خل انزل هالموضوع نشجع بعض فيه هذا رجيم الاخت عذاري جربته شخصياً ينزل 4 كيلو بالاسبوع مع اني ازود عليه كل يوم المغرب قهوة عربية وحبتين تمر ( نجدية ) ما اقدر على القهوة المهم…
اليوم الحمد الله عدى على خير
:)
بس الرياضة ماسويت الحين إن شالله راح ابلش نص ساعة لأن راسي بينفجر من العووار
شلونكم بنات طمنوني عليكم
:)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.