سكر الكويت
ابشرك انا مثلك الى الان ماشية تمام
وراح اتمرن نصف ساعه بعد شوي
أخيراً يابنات نزل وزني 15 كيلو في 20 يوم بس/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات+ قديم
متابعة النقاش، صفحة 616
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,131سكر الكويت اليوم الحمد الله عدى على خير :) بس الرياضة ماسويت الحين إن شالله راح ابلش نص ساعة لأن راسي بينفجر من العووار شلونكم بنات طمنوني عليكم :)
اصايل نجدية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرب رمضان والوزن مازال قلت خل انزل هالموضوع نشجع بعض فيه هذا رجيم الاخت عذاري جربته شخصياً ينزل 4 كيلو بالاسبوع مع اني ازود عليه كل يوم المغرب قهوة عربية وحبتين تمر ( نجدية ) ما اقدر على القهوة المهم…
الله يوفقج يارب
وبعد شوي بروح أنام أنا خلصت تماريني وسبحت وتعشيت الحمد الله
يالله نشوفكم على خير
مع الف سلامة
:)اصايل نجدية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرب رمضان والوزن مازال قلت خل انزل هالموضوع نشجع بعض فيه هذا رجيم الاخت عذاري جربته شخصياً ينزل 4 كيلو بالاسبوع مع اني ازود عليه كل يوم المغرب قهوة عربية وحبتين تمر ( نجدية ) ما اقدر على القهوة المهم…
مشكووووره ياقلبي وشكل الرجيمممم روعه ..
واحسن شي فيه انه كل اغراضه متوفره وسهله ....اصايل نجدية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرب رمضان والوزن مازال قلت خل انزل هالموضوع نشجع بعض فيه هذا رجيم الاخت عذاري جربته شخصياً ينزل 4 كيلو بالاسبوع مع اني ازود عليه كل يوم المغرب قهوة عربية وحبتين تمر ( نجدية ) ما اقدر على القهوة المهم…
هلا فيكم ياحلى بنات
وش صار معكم؟
انا ماشيه تمام بس للاسف وزنت اليوم بالنادى زايده كيلو صرت107
بس ان شاءالله انزلهم بالاراده
واتمنى كل المشتركات يكتبون بالتوقيع كم وزنهم وايش الريجيم المتبه:::::::::::اعلمكم انى كاتبه خخخخخخاصايل نجدية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرب رمضان والوزن مازال قلت خل انزل هالموضوع نشجع بعض فيه هذا رجيم الاخت عذاري جربته شخصياً ينزل 4 كيلو بالاسبوع مع اني ازود عليه كل يوم المغرب قهوة عربية وحبتين تمر ( نجدية ) ما اقدر على القهوة المهم…
مشكوره حبيبتي عالرجيم وانا ماشيه فيه بس عندي سؤال انت كاتبه الجبنة 100غرام وانا اشتريت شرائح المراعي قليلة الدسم وفيها 10 شرائح ومكتوب الوزن الصافي 200 غرام هل معناه اكل 5 شرائح ولا انا غلطانه على فكره انا اخذ شريحة وحده للان ولي يومين باديه معاكم بس الحين انتبهت لتحديد الوزن فـ ايه رايك بالموضوع ( شكلي حوديكم بدهيه هههههه).
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.