@التحـــدي الأخيـــــــــــــر للنحــافـــــــــه@

سلااااااااام لأحلى عصلااات :)

وش اخبارر فطووركم اليوم !!

مدري ليش احس اني اتغصب الاكل كل ماتذكرت انه نظام غذائي ولازم امشي عليه !! هل هالحاله طبيعيه !

وجلست ادور عسل طبيعي قبل شوي ومالقيت ! وش الشي اللي استخدمه بدل العسل ! :)

بـ ربـ

صباح الخير لكل البنات

شو رايكم يكون عشاكم الليلة هذه الوجبة لذيييذة جدااا ما ادري اذا تعجبكم ولا لا ماخذتنها من المنتدي حبيت انقلها لكم صراحة جربت وعجبت العايلة كلهم


توست بالدجاج والخضار


صدور الدجاج مسلوقة ومفرومة بصل مفروم فلفل رومي مقطع صغير جزر مبشور م ص فلفل اسود ملح حسب الرغبة

يرص التوست في الصينية الفرن

تضع على النار م زيت ونحمر فيها البصل والفلفل الرومي ثم الجزر ونضيف الها الدجاج والفلفل الاسود ويقلب على النار قليلا ونضع الدجاج على التوست ثم طبقة اخرى من التوست ونغطيها بالخليط المكون من

علبة القشطة 2 م مايونيز 2/1 و3 جبنة سايلة اقصد جبنة الاكواب وكزبرة

ندخلها الفرن من فوق بس

اتمنى تعجبكم :)

هلا ولله بلي يسلم عليه؟
يلا نريد وصفات يديده ههههههه

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
قمورة البحرين حبيبتي انتي وزنك المثالي 52 بزبط يعني لازم تزيدي تكوني مربربه يعني مليانه وجسمك يكون حلو
سوسو اشلونك ان شاء الله تمام وكيف الكمبيوتر معاكي ولله احس الاسبوع هاذا ماازيد عندي غثيان بشكل غريب من اي شيء
نجومه الحمدلله انك بخير ولله حتى انا نفسي اجرب خلطة الخميره بس اقول يمكن تقرف يللا خلينا نشجع بعض ونبدا من بكره نحاول نشربها معا الحليب باي طريقه
احلى ورده وينك ليكي وحشه ياوحشه ليش مااشوفك على الماسنجر ابغى اكلمك في موضوع هههههههههههه
عيناويه كيفك
تحياتي لكل البنات الحلوين