شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

18

  2. @ktr_alnd2005

    روح الورد

    معلوماتك غلط لو الكيلو 1000 سعرة كان خسيتي كل يوم 2 كيلو :)

    عموما حبيبتي التقليل من السعرات الحرارية يخفف الوزن

    لكن مو معنى هذا تاكلي دهون وزيوت وتقولي قللت سعرات :)

    انا مو اخصائية لكن من خلال تجاربي وقراتي

  4. @mghror_alsaaodyh

    صاحبة الموضوع
    هلا والله حبيبااااااااااااتي مشكوووووووووووورين ع الردووود

    معقوله 7000 سعره ..؟؟؟؟........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من جد كثيرررررررررررررررررررررررررررررر

    شلون اجل في بعض الرجيماات يقولوون انها تنزل من الووزن 6 كيلو بالاسبووع ولا غيرها وغيررها يعني معقوول هم بينزلووون 42000 سعر في اسبووع والله لو يصمووون ماياكلوون شئ ما نقصووا ..؟؟؟
    يارريييت ..لو في طرريقه تنزل الون 6 كيلوو بالاسبووع ومضموونه حتى لوكان رجيم كيميائي ..والله ابي شئ ينحف من جددددددددددددددددد

    لان و الله تعبت من كثر الرجيمااات ..اللي قريتهااا ومنيب عارفه وش اسووي اي رجيييييييييييم

    مشكلتي اني احب اكل بروتينات كثيررررررررررررررررررررر و..وخرابيط مثل الشبس والببسي ..ياااريت احد يشوف لنا رجيم فعااااااااااااااااااال ومن جد ينزل وزن ...؟؟

    من جربت رجيم ونزلها وزن كثيرر تقول لنا ابي ارجع الكليه وانا نحيفه ياااااااااااناااااااااس ساعدونااااا

    انا بديت جلسات الميزو ...بس ابي رجيم حلو معاهاااا ,..عشان انحف ززين ..................................

  5. @bnt_koooool

    مغرورة السعوديه
    هلا والله حبيبااااااااااااتي مشكوووووووووووورين ع الردووود معقوله 7000 سعره ..؟؟؟؟........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من جد كثيرررررررررررررررررررررررررررررر شلون اجل في بعض الرجيماات يقولوون انها تنزل من الووزن 6 كيلو بالاسبووع ولا غيرها وغيررها يعني م…
    وانا كمان أخت صاحبتي أخصائية تغذية بالسعودي الالماني
    لمن كنا انا واختها نسوي رجيم قالت لنا انو الكيلو الواحد 1100
    (((على حسب كلامها)))
    تقبلي مرور أختك:بنت كوووول

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.