يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / صيفك أحلى مع الرشاقة(2)

صباح النور يابنات
شو أخباركم أنا أليوم ببدء بسلطات
اشرب شاي الرجيم
وامشي نص ساعه يوم أي يوم لاء
باقي يوم ونجوف الميزان
انشاء الله انكون نازلين

اللهم آمين


اهلين ام غدير يارب يستجيب دعوتك



يسلموووو على الكلام الحلو والله حمستيني وراح اشد على نفسي اكتر



شدي حيلك الميزان قرب وقربت روحت السوق لا تنسي المقاااااسات


اهلين فرح والله لك وحشة اخباااارك
يارب يحقق الي نتمناه




هلا وغلا بالدلع كله نظامك حلو ماشاء الله
ويارب نشوف ارقام حلووووووة في الميزان

شلونكم بنات شخباركم انشالله ماشين اوكي

انا مخبصه وزعلانه من نفسي ونفسيتي تعبانه وابي اسال بنت الكويت لازم الميزان نصعد عليه اسبوعيا اخاف اصعد عليه بعد يومين اكون زايده وتتعب نفسيتي واخبص الدنيا فوق تحت مايخالف اطوف اسبوع

امي امس الله يسلمها وخواتي ردو من السفر وخبصت الرجيم عدل معاهم بس اهم شي يابت لي شاي اعشاب من سوريه ينزل كيلوين بالاسبوع انشالله من اليوم بلتزم فيه واقولكم عن اسمه ليمن اجوف نتايجه

والله يوفق الجميع