شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

396

  1. @shaaar_almlyon_2

    الف مبروك للبنات الي نزلو
    وعقبال الباقي
    انا راح اكنب النتيجة يوم الاحد يمكن فيه امل انقص اكثر
    باااااااااااااااااااااي

  3. @am_hmdan_omhmd

    كيفكم يا بنات
    انا تمام ماشيه بس اليوم عندي المفروض دجاج خليتو بس مويه مالي نفس اكل شي ان شاء الله بكره احط الوزن
    ابي اعرف انتو لكم اسبوع او اسبوعين في المسابقه وان شاء الله مستمرين لرمضان لازم عشان اجينا العيد واحنا نحاف وبالنسبه لرمضان عندي رجيم حلو اعطاني هو دكتور العام الماضي حلو ومشبع
    ان شاء الله احطو لكم ويارب انحف

  4. @@دلوعه@@
    السلام عليكم شو أخباركم يا حلوات هذي نتيجة أسبوع ألي طاف رقم المتسابقه :36 الأسم : دلوعه الطول : 164 الوزن قبل المسابقه : 89 الوزن بعد الأسبوع :(87 ونص) نوع الرجيم الذي تم أتباعه خلال هذة الفتره ؟ تخفيف وشرب الماء هل مارستي الرياضه ؟ أذك…
    دلوعه

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=974410#Scene_1

    انت عارفه ان رقم المسابقه بتاعى هو 36 لو روحتى فى البدايه وشوفتى اسماء المتسابقين ..............
    عموما مبروك على النتجه الحلوه ويارب كمان ان شاء الله

  5. ام حمدان ومحمد
    كيفكم يا بنات انا تمام ماشيه بس اليوم عندي المفروض دجاج خليتو بس مويه مالي نفس اكل شي ان شاء الله بكره احط الوزن ابي اعرف انتو لكم اسبوع او اسبوعين في المسابقه وان شاء الله مستمرين لرمضان لازم عشان اجينا العيد واحنا نحاف وبالنسبه لرمضان ع…
    احينا اختى فى الاسبوع الاول من المسابقه وباقى اسبوعين
    ولازم تضعى النتجه لكى كل اسبوع

    النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 25/8 و 26/8 )

    النتيجة الثانية : (السبت و الأحد 1/9 و 2/9 )

    النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد 8/9 و 9/9 )



    رقم النتيجة ( )
    رقم المتسابقة:
    الإسم:
    الطول:
    الوزن قبل المسابقة:
    الوزن بعد الإسبوع ( ):
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.