شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

396
  1. أويييييييييه شكلي مب مرغووووووووب في تواجدي وياكم ؟؟؟؟
    على العموم مشكوريييييييين بنات وموفقين يارب .. وأتمنى من كل بنت تنال كل الي في بالها .... آآآمييين
  2. @mkan_amn_llhb

    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:29
    الإسم:مكان امن للحب
    الطول:145
    الوزن قبل المسابقة:81
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):79
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟عذاري بدون عشى
    هل مارستي الرياضة؟ المشي نصف ساعه
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاب الليمون+الكمون+القرفه+الزنجبيل+قشر الرمان
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله على النتيجة
  3. @um_hana2

    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:21
    الإسم:um hana2
    الطول:168
    الوزن قبل المسابقة:86
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):84,6 :icon33:
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف+رجيم الكورن فليكس
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي نص ساعه عالسير
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نزول بطيء جدا ... واتبعت رجيم الكورن فلكس لكن تخلله بعض التخبيص:42:

    اليوم راح يكون يوم مفتوح ... لكن ماراح مره افلها :42:...وبكره الجد يبدا <<كل اسبوع اقولها:angry:

    بنات عندي سؤال مهم
    انا يوم سجلت في المسابقة كان وزني 85.8
    ويوم بدت المسابقة زاد الى 86:icon33: يعني وش اكتب وزني قبل المسابقة ؟؟؟؟؟؟؟:09:
  4. @dlaa_bnat_15

    هلااااااااااا

    اسمحولي متاخرة عليكم ..........

    لانه ولدي تعبان و يم الاربعاء يسوونه عمليه

    ادعوله بالصحه و العافيه .....


    و انا لين الحينه مستمره على ريجيم فلوووونه

    مع المشي دائما اوقات نص ساعه

    و اوقات 45 دقيقه .........

    بالتوفيق للجميع
  5. @olydh

    الاسم وليده

    الطول 155
    الوزن قبل 86انا حطيت 84 بس زدت اللين المسابقه

    الوزن بعد الاسبوع الاول 84ونص بعد

    الرجيم الحليب والتمر توني باديه فيه

    ملاحظات ابد يارب اطلع من ها المجموعه ردد يالييييييييييييييييييييل ما اطولك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.