شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

396

  1. @hbyby_ybyny_byrfkt

    chazaelsayed
    ليه حبيبه قلبى الف مرحب وسلام بيكى وتشرفينا ودينا روح وشجعينا وربنا يوفقك للوصول الى هدفك يارب قولى امين :)
    آآآآآآآآآآآميييييين يا رب العالمين ..... ربي ينول كل بنتات المنتدى مرادهن وحقق امانيهن بصحة وعافية يا رب ... مشكوره فديتج أثبتيي وجودي بالطلة الحلوة :26:تسلمين يالغالية بس حبيت إنه حد يشجعني لأني أمر بمرحلة حرجة جداً نفسياً وجسمانياً وبالنسبة للرجيم أخاف إني أخسر رجيمي بعد عذاب أربعة أشهر كانت بنتائج ممتازة بالنسبة لي والحمد الله بس للأسف ما لقيت صديق يشجعني لا بالمنتدى ولا خارج المنتدى ليما صرت أتخيل نفسي بدون وجود :(... شفتي النفسية لأي درجة وصلة ؟؟؟؟:09:

    لآ وبعد ما لي وجود بالمشاركات شوه الحياة ياااااااااااااااربي :icon33::icon33:

    على العموم حبيبتي ألف شكر على ردج عليه ولي الشرف الكبير الغالية بالمشاركة وياكم !!

  2. @hbyby_ybyny_byrfkt

    عزيزتي الغالية مكان آمن للحب

    المشي على السير ما ينفع مع الصوم إلا قبل الفطور بنصف ساعه لأنه راح تتعرضين للعطش الشديد ولابد من أنج تشربين ماي عشان اتساعد في حرق الدهون يعني تعطين نتيجه للمشي إلي مشيتيه وعشان تحرقين أكثر أمشي بعد العشاء بساعتين وبتشوفين النتائج ...( مجرب )

  4. @astaayn_ballh

    صباح الخير
    انا في اليوم الثاني من رجيم العنب بس امس حست مره بالجوع ورجعت البيت وحطيت غمي في العنب ، واليوم اشتريت عصير عنب الروابي الي من دون سكر والحمدلله فطوري كاس من العصير والغداء عنب والمغرب عنب والعشاء عنب حتى صرت احلم بالعنب خخخخخخ اخاف اتحول لعنب وسلام

  5. lolookasha
    لا ايه دا فعلا حاجة غريبة وحشتيني قوي اه يابنتي الجريمة الي هتعمليها دي اصلا وزنك ثابت قلنا معلش عشان الدورة لكن كمان هتعميها لا اوعي امسكي نفسك بقى...خلالالالالالالالالالالالالاص فاضل اسبوعين على رمضان ربنا يتقبل... شدي الهمة بقى
    اهلا حبيبتى لا والله النهارده عيد ميلاد بينتى العام التانى وقولت فرصه حته تورته لانى تعبت جدا فى نزول الزياده خدت منى وقت بالرغم ان خبصت يمكن يومين بس لكن كانوا صعبين فى النزول...........بدات الدايت من شهر مايو 230باوند يعنى استنى احسبها 230/2.2=104.5 ودلوقتى87 يعنى فى اربع شهور 17.5 كجم وكل ده بعد الولاده القيصرى الحمدلله ماشيه شويه كده وشويه كده شكلك مشغوله فى التنظيف بقي يالا باى.......:hahaha:
    :heart: :kiss2:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.