يارب ياعزيز ياكريم تنحف كل وحده ترد لاني مره محتاره

للرفع

اهليييييييين

الصراحه الصراحه بدرررري عليها على هالاعشاب حرررراااام
انا اقول بدلي اكلها كلللله مثلا بدال الحلويات فواكه وقطعيها بطريقه تفتح النفس
وخففي الرز والمكرونه والبيتزا واكليها مشاوي وشوربااااات لانها تنقص الوزن ولذيذه يحبونها الاطفال

نصيحه ترا الحين فرصتك تقدرين تلحقين عليها لاكبرت شوي ماتقدرين خصوصا انها بتاكل في المدرسه وبتصير تتحكم وتختار اكلها على كيفها >>معانيه نفس وضعك مع اخوي

الله يسهل حبيبتي

خليها تتحرك وتلعب كثير وخففي كثييييييييييير من

الحلويات والله يوفقكم

الله يحفظها وخليها لك
اهم شي ابعدي عنها الحلويات والشبسات والغازيات
وبدليهم بالخضار والفواكه
وخليهاتلعب وتجري كثير بس اهم شي ماتحس بشي او انها سمينه

ما عندي فكررررررررررة بس حبيت أرفع موضووووعك

الله يخليها لك وينحفها وينحفني على خير وعافية