شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

357

  1. @akhr_akhbary_1

    بنت الكويت اسفه توني الاقي اسمي
    سامحيني دشيت روم السبعينات بالغلط وعاتبتك

    >>>>>>>>>واذا ع الريجيم مخبصه مع رمضان الله يستررررررررررررررر

  2. @bnfsgyh

    الســـــــلام عليكم يابنات المجموعه الثالثه..


    الله يووووفقكم جميعا وتوصلوون للوزن المطلوب بصحه وعافيه ...

  3. @gyada

    كيفكم بنات ......

    اش نوعية التخفيف اللي بتسوونه ؟؟

    ما ادري اش آكل ؟؟

    يارب مايعدي هالشهر الا واقل وحدة فينا نازلة 10 كيلو يااااااااااااااااااااااااااااارب

  4. @ms_aasl

    السلام عليكم
    بنااااااات انا سجلت بالمسابقة تحديدا لامر هام جدااااا
    وطبعا هوا اننا كلنا ننحف
    بس انا عندى حاجة شبة المصيبة
    خطوبتى شهر 12 يعنى قدامى 3 شهور فقط عشان انحف
    انا الوزن المثالى لى 65 ووزنى الحين 82
    ومش عارفة اعمل ريجيم اية تمر ولبن ولا تخفيف ولا شو بجد بجد زهقانة واحترت وكل يوم ابدا ريجيم واشوف الاكل المغرى اقول خلاص اليوم باكل ومن بكرة ريجيم وكل يوم على هذا الوضع وشكلى مش حخس حاجة وحطلع فى خطوبتى زى الجاموسة
    يا بنات قولولى اعمل اية بجد؟؟؟

  5. @olydh

    السلام عليكم

    اخباركم

    تئ تهئ

    وزنت اليوم لقيتني في 84 ونص اولا الدوره فيني وثانيا استربت زدت كذا على طول في يومين ابموووووت قهر
    اببدى ان شاء الله نظام بكره الله ينحفنا يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.