السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهليييين بنااااااااااااااات عالمي المفضل اتمنى انكم ترحبوا فيني لاني نيو في عالمكم :icon28:
عندي لكم رجيييييم رووووعه ينقص الوزن باسبووع بس عشره كيلو:icon32:وهو رجيم الفشفاش والسفن اب بس
وهالرجيم اختي سوته ونقصت عشره كيلو:icon28:
طبعا اختي طوووول هالاسبوع كل ماجاعت اكلت كيس فش فاش(بفك) وعلبه سفن اب وبس :f226:
بس ابي اقولكم من الحييين لالازم تاخذون معه فيتامينات لان اختي صار لها فقر دم بس الحمدلله تعالجت ورجعت تمام طبعا هو رجيم طواري عند اختي مشاءلله عليها ارادتها قويه مو مثلي عجزت اسوي مثلها <<<<تحب الاكل:7_2_103v:
ادري بتقولون صعب وغير مفيد ومتعب وموصحي بس هذا للي تبي بسرعه وزنها ينقص وزي ماتقول اختي للطواري وهو طبعا ينقص من غير رياضه ودمتم سالمين
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,262- يااااااااااااليييييته ينفع كااان فلللللله
اكل رهييييييييب ونحف خياااالي << تحب الاكل المو مفييييد هههههههههههههههههههه - هلا اختي وحياكي في منتدانا الغالي ....... بصراحه اغرب رجيييم سمعته في حياتي نجرب ايش ورانا ...طيب كم اخذ كيس فشفاش وعلبه سفن في اليوم والسفن دايت ولا عادي واختك يوم سوت الرجيم بين في الميزان بس ولا بان عليها كمان ونقصت مقاصات اخاف الي نزل هذا بس سؤال مو شحوووم ويرووح تعبي على الفاضي .....
- ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
- والله فلللللله :hahaha:
بس احس قوية 10 كيلوا باسبوع !!! - مشكورة اختي على مشاركتك
بس اللي حبيت اقوله انه مو كل شي يطري عليكم ينكتب بالمنتدى
جسم الانسان وصحته وغذائه مو لعبة او تجربه على كيفك وكيفنا نستهين فيه
اتقي الله في نفسك وفي غيرك .. مو ان اختك مرت بتجربة سيئة في تغذيتها معناه انه رجيم
بارك الله فيك
واتمنى لك الصحة الدائمة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.