شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  1. @soha_ibrahim

    دكتورة أنا تعبت أخر 6 أيام من الصيام فقررت أفطر فهل ممكن حضرتك تدينى رجيم عادى مش صيام و بياناتى السابقة هى: حامل فى الشهر الثالث و طولى 160 و وزنى 92 كيلو

  2. السلام عليكم
    د.هنادي : أريد أن استفسر عن أضرار ريجيم اتكنز وماهي التحاليل التي يجب ان اعملها حتى أتجنب الأضرار ، انا حابة اعمل الريجيم لمدة شهر تقريبا انا وزني 61 وبدي عشرة كيلو فهل ينفعني هذا الريجيم ؟؟وشكرا

  3. @gay_hlyb

    د.هنادي جابر
    حبيبتي الغاليه اهلا ومرحبا بكي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي فول الصويا مثل باقي منتجات البقول ذو فائده عظيمه من حيث احتوائه على البروتين الكامل مقارنه ببقيه انواع البقوليات الى جانب احتوائه على شبيه بالهرمون الانثوي الذي…
    يعني دكتورة الميزو صويا زين؟؟
    وماله اي تاثير سلبي على حليب الام صح

    وعيدج مبارك مقدما
    والله يثوبج على اللي تسوينه

  4. @alkmr_nfsh

    د/هنادي ليش ما رديتي علي انا قلت اني ما اتبعت اي نضام غذائي ابدآ
    وارجو انك تعطيني النضام الغذائي بسرعه

  5. @shryfh_3

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    د \ هنادي


    انا عمري 23 .. وزني 80 :icon33: .. طولي 163 .. فصيلة دمي +A

    اول شي ابغى اعرف كم كيلوو المفروض انزل .. وكم الوزن المثالي لطولي

    وحبيت اقولك اني اتبعت قبل كذا ريجيمات (الريجيم الكيميائي .. ونقصت عليه 6 ك ) .. وسويت رجيم السعرات الحراريه (1500) بس للاسف بعد اسبوع وزنت وماشفت نتيجه فجاني احباط .. وبطلت ..


    ..

    واذا سمحتي ابي منك ريجيم يتوافق مع فصيلة دمي .. اتبعه من بدايه شهر شوال ان شاء الله ..

    وابي منك نصايح .. تفيدني .. . وبعرف مده الرجيم اللي راح اتبعه معاك .. ان شاء الله ..

    وحبيت اقولك يادكتوره اني اقدر استغني عن الحلى بجميع انواعه يعني لو ما اكل حلى ما يفرق عندي .. بس مااقدر استغنى عن المشروبات الغازيه (الدايت) .. والرز :(

    ...


    وعندي سؤال عن الشاي الاخضر .. انا الحمدلله احب اشرب الشاي الاخضر باستمرار وبدون سكر مع ليمون او نعنااااع .. بس بسألك وش افضل انواع الشاي الاخضر اللي تساعد على انزال الوزن بدون ماتضر المعده . لان انا عندي قرحه في المعده ولما جربت شاي رويال ماتقبلته .. انا كنت استخدم شاي رويال .. والان استخدم شاي ربيع ..

    وكمان ابغى اعرف كم كوب شاي اشرب في اليوم .. وقبل الاكل او بعده .. وهل هو مفيد اذا كان معاه ليمون او نعناااع ..


    وسلامتك .. :26:



    انتظررررررررررررررررررر ردك . بفارغ الصبر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.