ماشاء الله عليك يا ام عريب
وعقبالنا
انا اسوي تخفيف وماشيه زين
ادعو لي اكمل
يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / الرابحه الكبرى2007 ج1
متابعة النقاش، صفحة 78
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,487* بكرى احلى * يا حليلك يا ام عريب مبرووووك عقبال ما اتشقق انا من الوناسه بعد :icon28: انا جعت :( و بروح السوق خفت هناك اضعف فاكلت كم ملعقه سلطه و شريحه توست و لبنه رغم اني توني فاطره قبل ساعتين و للان جوعانه مش عارفه شو اعمل ؟؟ :( اذا بدي اكل فمعناها…
- حبيبتي ام عريب مشاء الله على فكره ترى فيه معلومه قد قريتها واحسها صحيحه
انه اذاحرق الجسم الدهون يبدى في اخرمكان خزن فيه وهكذا يعني مثلا انا الان اكبر شي في جسمي الاوراك والافخاذ لانه لها تارييييييخ قديم في جسمي والكل يقول خلاص نحفتي بقي اشوي بس من تحت
الله يعن وينحفنا في اقرب وقت ياااااارب الامومه اسفه على التأخير انشغلت شوي ,, هلا بك اكثر ,, انصحك ماتسوين رجيم معين او بالاصح اتبعي رجيم السعرات يعني 800 سعره في اليوم وحاولي تكثري مدة الرياضه يعيني سوي في اليوم ساعه ونص في اوقات متفرقه ,, وراح اعطيكي رابط يفيدك في حساب السعرات للمأك…
يسلمو يالغاليه وجزاك الله الف خيروهذي لك:26:دلع بنات مرحبا يالغاليات ماشاء الله اشتغلت اليوميات بسرعه حبيباتي انا مسافره بعد كم يوم لمصر ماشاء الله كيف اكمل رجيمي؟؟؟ مستحيل اروح واشوف الكشري والفلافل والبسبوسه واسكت!!! اكيد بأهجم عليها لا وباجيب لكم معي يا متسابقات المجموعه الاولى؟؟ السؤا…
مالك الا رجيم السعرات :)
رغم انه اظن حبتين بسبوسه بتساوي سعرات اليوم كله :)
ما عندك الا حبيبتنا الامومة بتساعدك بالسعرات :26:- مرحبــــــا بنااااات ....
الحمـــد لله ريحتوني اليوومـ وما قرقرتو كثير شكلهـ الكـل نايمـ ..
انا فطـرت كاسـهـ عصير برتقال
وغــــداء ماافي
والعشــــــاء ان شاء الله بعــد ساعه كده
باكل شريحتين توست مع بيضه مسلوقه وحبه طماطم ..
والله جسمـي الحمدلله مرره خفيف بس احـس بخموول وجوووع الله يعيـن ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.