شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,487

  1. هاي بنات .. كيفكم.............. شو أخبار الريجيم .........

    انا حاسه حالي مكتئبه اليوم .... مش قادره أمشي على ريجيم معين ....حاسه حالي عم خبص شوي ... شو بدي أعمل ... لازم نزل زيادة الصيف والإجازه والعيد .....

  2. @rmz_alaathobyh

    ranroon
    هاي بنات .. كيفكم.............. شو أخبار الريجيم ......... انا حاسه حالي مكتئبه اليوم .... مش قادره أمشي على ريجيم معين ....حاسه حالي عم خبص شوي ... شو بدي أعمل ... لازم نزل زيادة الصيف والإجازه والعيد .....
    هلااااااامب لازم تتلتزمين برجيم معين حاولي انج تاكلين الاكل اللي تبينه لكن باعتدال

  3. @hdyl_alhyah

    انا فطاري النهارده كان ربع صامولي مع لبنه
    وعلى الظهرت شربت نسكافيه
    والغدا خبصت شويه كلت 4 معالق كبسه وصدرين دجاج مشوي و3 معالق شوربه
    يلا ان شاء الله احاول اعوض في العشا
    بس ناويه اخرج امشي شويه مع اختي ان شاء الله

  4. @rmz_alaathobyh

    هديل الحياه
    انا فطاري النهارده كان ربع صامولي مع لبنه وعلى الظهرت شربت نسكافيه والغدا خبصت شويه كلت 4 معالق كبسه وصدرين دجاج مشوي و3 معالق شوربه يلا ان شاء الله احاول اعوض في العشا بس ناويه اخرج امشي شويه مع اختي ان شاء الله
    اكلك زيين بس شوي كثرتي فالغدا ليش صدرين دجاج كان كفايه صدر وااحد

    بس لا تكثرين على العشاااا

  5. @bnt_alrrrryad

    اهلين كيفكم وش سويتو مع الريجيم انا االى الان ماشيه تمام وان شاءالله استمر

    بس بسالكم بنت الكويت كاتبه النتيجه الاولى يوم السبت والاحد شلون مافهمت يعني السبت اقيس وزني والاحد بعد ولا كيف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.