شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,487

  1. @bnfsgyh

    محجر عيونك
    رمووووووووووووووووووز :angry2: :angry2: :angry2: تعالي تعالي وانا وين رحت هاااااا كل يوم اعلق على اكلج <<<<<<<< فالتلفون خخخخخ مره ثانيه لا تنسين وتقولين محد يعلق على اكلي ترا ياويلج خخخخخ واي صح تعالي وليش ملعوزه…
    اهاااااا

    عرفنا يالدبه

    تسلمين ياحجورتنا

  2. @bnfsgyh

    محجر عيونك
    بناااااااااااااااات بقولكم شي :( اليوم قست وزني وزعلت من النتيجه تخيلوا انا من كم يوم مخففه اكلي اكثر من قبل ورجعت للرياضه بعد ماكنت متوقفه عنها في اجازه العيد ووقفت الحلويات ولما قست شفت وزني زايد :( صار 60 بالضبط ... يعني زايد…
    الله يعين انا من بديت التمارين بالنادي زاد عندي 400 غرام بعد مانقص

    يومين الحين ماشفته <<< منعا للاحباط

    مع انه طبيعي من العوده لتمارين يزيد الوزن شوي وبعد اسبوع الى اسبوع ونص رح ينزل طبيعي << على المدربه

    انتى استمري على التثبيت وان شاءالله خير .. انا الحين تثبيت مع تمارين واذا نزل الحمدلله ..

    موفقه :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.