رجيم الفش فاش والسفن اب رهيييب

ياحليلك يالبسمة الحزينة

شوفي قولي لهم والله مشتهيه فشفاش خلو البساط احمدي
خخخخخخ

او قولي لهم توني متغديه او توني متعشيه او توني فاطره
الزبده اني توني اكلت قبل لاجيكم ولااشتهي
ولاخوذي الله يقدمون هلك وحطيه علي طرف الصحن وخليك ذوق لاتاكلينها
مع الزحمة واراح يدرون عنك انتي اكلتي ولالا ولفيها بمنديل وانتهت الحتوتة

انتي شكلك مثل حالتي , كل يوم برجيم , بس اول مره اصمل على رجيم اندومي بالشطه وياليت اللي جرا ماكان بالاخير يقولون وراك سمنتي , ياوليه جت بنتحر الا شوي من القهر :icon33:

عاد انا بعد ببدا في هذا الرجيم السبت ان شالله خلي نتخاوا انا وانتي على البنات غدينا ننحف قبلهم <<<< ابوك يالحسد
يارب يارب والله اني ودي انحف
انا كان ابدا فيه بكرا بس بكرا البنات مجتمعين والجمعه مرتبطه ولا ودي اخربط
عاد انا اذا جزمت جزمت<<< الله الله من الهرج الا فيل تجارب

هاه وش قلتي نتخاوا انا وياك؟؟؟؟

وينك ام فواز من زمان ماوافيتيني بالاخبار
بالنسبه للدوخه
يمكن ماخذتي فيتامينات , وبعدين تقدرين تشربين اي نوع عصير , تقول السوائل عادي
وبكذا تتخلصين من مسألة الصداع
بس انتبهي لايكون عندك ضغط


ننتظر اخر النتائج ووش صار معك



المهم الحين ايش اخر التغيرات؟؟؟؟

ايه هين بس يعني بتقنعيني انك بتقدرين تستمرين عليه شهر
الحين ماصبرتي يوم بتصبرين شهر
انتي شكلك مثلي ياختي ماهنا عزيمه
فخلينا نسويه على اسبوع ونتركه اسبوع كذا بيكون اصح واريح نفسيا لنا


يارب ان شالله نصير من رشيقات المنتدى

مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووك الهام العمر
والله عطاكي على قد نيتك مشالله

يارب ان شالله افرح زي مافرحتي وصديقاتي كلهم اللي في المنتدى

انا السبت ببدا فيه
بس بحرص اني اخذ حليب قبل اروح الدوام, تمره وقهوه يوميا في المدرسه


بنات انا السبت ببدا فيه من بتبدا معي
وهالمره ناويه اقيس وزني حبه حبه
كل يوم الصبح ان شالله

يالله ياكريم اشوفني بعد 20 يوم طايح مني واجد من هالشحم بالصحه يارب والعافيه