شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,487

  2. المعدرة على تاخيري في الاجابة لقد كانت عندي انشغالات و لكن وزنت نفسي البارحة و الحمد لله كانت النتيجة مفرحة
    الوزن 65كغ
    الرجيم المتبع تخفيف + المشي 1س كل يوم

  3. @am_lyth_omary

    محجر عيونك
    مرحبا بنوتات دشيت اشوق اخباركم واغير جو شوي <<< من الظهر مع هالكتب :( تعبت من الامتحانات ... 3 ورا بعض :( الله يعينا ويسهل علينا ان شاء الله بكره اخر امتحان ولين اسبوعين ونص مابيكون عندي امتحانات :)

    انتبهي عزيزتي ترى المذاكرة تحتاج تغذية ماينفع تسوين معاها ريجيم قاسي .. او على الاقل نظمي وجباتج وسويها صحية بدون خبر ورز الي هم اكثر شيئين يمتنون بأكلنا العادي ...

    الله يوفقج يارب وييسرلج امتحاناتج


    _______

    عزيزتي بنفسجية تسلمين عالتشجيع
    بالنسبة للشوكولاتة والشيبس تقريبا بديت احس اني انساهم .. اصلا مو قاعدة اشتريهم عشان جي ما اشوفهم قدامي ومااتذكرهم ..

    بالنسبة لليوم طلعت وحاولت امشي تقريبا ساعة الا شوية ... الحمدلله بس يوم رديت كلت شوية زيادة عاد خفت اني ارجع الي خسرتهم ... فقررت اني اتعشى سمك بس وقلت بعد بسوي رياضة في البيت ان شا ءالله

    بس ماكلت من الصبح لين الحين غير ثلاث سنوشات .. وحدة الصبح جبن .. وثنتين ببعد المشي

    فان شا ءالله اخفف اكثر بعد ..


    تحياتي للجميع

    اختكم
    ميمي

  5. @am_lyth_omary

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين يارب

    ادعيلنا انتي بعد نطلع من هالمجموعة

    هههههههههههههه

    :icon28::icon28:

    نختفي يعني

    :42::42:

    تحياتي لج
    اختج
    ميمي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.