شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  1. @logy_almmyz

    لوسمحت يادكتورة
    اعطيني رايك في رجيم الماء تبع ديانا اللي خمس ايام ينحف اربعة الاخمسة كياو انا وزني واحد وسبعين وطولي ميه وسبعين ومحتاجه انحف بسرعه في اقل من شهر ياليت تنصحيني وتفيديني بخبرتك واي رجيم متبع لازم يكون معاه فيتامينات والا لا
    وجزاك الله خيرا

  2. @soha_ibrahim

    دكتورة أنا حامل فى الشهر الرابع و عندى فيروس cyto megalo virus وعايزه أعرف اية الأكل اللى بيزود المناعه

  3. @mhbtk_kyf_kyfy

    نعم دكتوره طبقتها بدقه واستمريت بالمشي يوميا لمده ساعه
    بس انا اخذ ادويه هرمونات (بارلودل + التروكسين ) اتمنى تفيديني

  4. @a_m_dody

    السلام عليكم ..

    الله يجزاك خير دكتوره على افتتاحك للموضوع القيم ويسفيد منه الكثيره

    وحبيت اسئل عن المدوامه على العسل العادي مع السمسم والمكسرات والحلبه اسبوع كم يزيد الجسم كيلو

    والتمر المداومه عليه يغني عن الوجبات الثانيه

  5. @soaha_klby

    السلام عليكم ا هنادي
    حابه اعمل ريجيم بس ابغا يكوون صحي ولما قريت اللي بالمنتدى صرااحه ماحسيته زين للجسم لان انا عندي نقص كالسيوم وعندي فقر دم ووزني 73 والسمنه كلها تقريبا بمنطقة الاردااف والسيقان وصرااحه مرره متعبتني فاتمنى تعطيني رجيم يخفف مرره الوزن وكمان انا عندي دوام بالمدرسه فلما اجي من المدرسه اكوون تعبانه واكل ي شئ قدامي مو لايقيه حل ابداا وحابه اسال انا عندي سير بالبيت كم المده اللي امشيها باليووم او بالاسبوع وهل المشي يشد الجسم
    عارفه اني طولت عليك بس استحمليني
    جزاك الله كل خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.