يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / الرابحه الكبرى2007 ج1

رمز العذوبيه
وانتى من اهله

مساء الخير بنات

أخباركم

انا اليوم نفسي مسدوده عن كل شئ
يعني لا اكل ولا رياضه نهائيا

اليوم كنت اتكلم مع معلمه عن التخسيس واني ابي انحف فقط الافخاذ

قالتلي عن كريمات تنحيف للأفخاذ فقط وهي مجربتها بنفسها

واشتريتها انا على طول
من بكره ببدأ استخدمها واقولكم النتائج
طبعا الى الان الميزان ثابت

السلام عليكم يااحلى بنات


والله اشتقت لكم كلكم



بس اني لي كم يوم مخبصه في الريجيم :(


الساعه 5 المغرب اكلت 4 بخصم مع حليب
والساعه 10 تعشيت بيت عمي 6 ملاعق كشري و5 ملاعق هريس وسلامتكم

أمواج 23

ربنا يعينك يارب
والوزن ينزل يارب
وربنا يوفقك

دانه خاالد

يومك حلو
ربنا يعينك ويوفقك يارب