شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,090

  1. @alzyn_8

    حرام كسر الخواطر يعني انتي بيصير نظامك مثلي فواكهـ بعدين زبادي
    ان شاء الله تنحفين يارب

    رماد انثى ... اكيد البطاطس راح اشيله من قاموسي

    اااااالله وناسه اذا اول ريجيم ينزل كثير
    لاني لازم انقص من وزني 10 كيلو ويصير وزني 48 وبس ما ابي انزل اكثر من كذا

  2. @rmad_anth_1

    الزين مو بس ذا الرجيم ينزلك كثير اي رجيم بتسوينه وجسمك مامرة تعود على الرجيمات راح ينزل وزنك كثير

    الله يوفقك وتنزلين للوزن المطلوووب بس بعد الرجيم حافظي عليه

  4. @bnt_kzaz

    السلام عليكم يااحلى فراشات

    انامتابعه لكم من زمان ,واليوم بديت

    بالزبادي ،افطرت نسكافيه بحليب خالي دسم

    وبعد شوي ابغى اكل زبادي

    والله يعين على جسمي لانه متنح مل من كثر الريجيمات

    وريجيم اندومي اول مره اسويه

    والله ينحفنا من غير مصيبه ولابلاء

    ارجوكم ادعو لي ان الله يقوي ارادتي واستمر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.