صوح ياحبيلك انتي
يعني يوم الثلاثا يكون اخر يوم من كل اسبوع هالشهر
اسبوعين نوقف يوم الثلاثا بعدين نرجع للصكة الفم يوم الجمعه وهكذا لمدة 5 جمعات
وين يعني انت بتستمرين على رجيم الفشفاش الين يوم الثلاثاء
يقولن الرقص حيل زين ينحف, ناويه عليه ان شالله انا بعد ببدا رقص نص ساعه وامشي نص ساعه يوميا
ان شالله كيلوين بعد وتصيرين 80
موفقه خيتو وعساك على القوة يارب :26:
كل إسبوع رجيم شكل حياكم الله (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 6