السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ........... وبعد
عندي بعض أسئله للدكتوره ,أنا طولي 156 ,وزني 93 ,عمري 30 ,عندي كسل بالغده الدرقيه ,و القيلون ,أجهضت 3 مرات في الشهر الثاني ,كل ما أعمل رجيم أضعف ثم يزيد الوزن مره أخرى وأمشي ساعه في اليوم .
أريد نظام غذائي ينزل الوزن بدون مايؤثر علىالحمل ,وكم ينقص بالأسبوع .
موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 111