متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ليالي النمسا@lyaly_alnmsa
بنات انا بعد بشترك وايكم توني اشوف المسابقه بليز بليز بليز ضيفوني واياكم ابي احد يشجعني عندي عمليه بعد 6 شهور وم طلوب مني انزل وزني 35-40 كلغ قبل العمليه الأسم : shorok الطول : 164 الوزن : 100 الرجيم المتبع : الرجيم الكميائي + بدون ريا…
Om hamed@om_hamed_1
بالتوفيق يا بناااااااااااااااااات عقبال ما نوصل كلنا لهدفنا يا رب ونصير رشيقاااااااااااات اختكم أم حااااااااامد من المجموعه الثالثة
ازيكم جميعا انا اختكم هومنا سمينة طول عمري كنت 104 وبعدين نزلت لحد 90 وحملت وجري الوزن باقصى سرعة في الحمل وزدت ما يقرب من30 كيلو ونزل منهم الى الان حوالي 12في اربع شهور المهم انا مقيمة بامريكا وقرات كثير من كتب الرجيم بالانجليزي وكتير م…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.