شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  1. @ahb_alord1400

    دكتورتنا الغاليه..................
    انا وزني 68
    طولي 169
    ام لطفلتين الحمل والرضاعه ورا بعض مافيه فتره راحه بينهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟النتيجه؟ اسناني اصيبت بنخر عنقيه....نصحتني الطبيبه بمكمل غذائي...استخدم الان (حبوب سفن سيزالي لونها ازرق زيت كبد الحوت)
    سؤالي........هل تزيد الوزن......وهل لها فائده للبشره والشعر............
    وجزاك الله الجنه...............

  3. @am_nor_70

    عالم الزين
    ...
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    مشكورة دكتورة و جزاك الله خير و يجعل مساعدتك هده للاخوات في ميزان حسناتك عمري 38 سنة
    طولي 159 سم وزني 68 كيلو
    اعاني من الديسك مند 8 سنوات جربت علاجات كتيرة ما نفعت لا زلت اتالم يوميا
    قال لي الدكتور لازم انزل وزني . جربت رجيمات كتيرة بس ما قدرت . مؤخرا صار عندي جرثومة بالمعدة و اعطاني الدكتور ادوية لمدة اسبوعين . و منع عني الحليب و الروب و الاكلات الحارة و الحمضيات و القهوة و الشاي الاحمر و البقوليات
    ساعديني دكتورة لا اعرف ما اكله اتمنى ان تعطيني نظام غدائي لحالتي و في نفس الوقت انزل وزن
    نفسيتي تعبانة جراء الم الظهر و المعدة سامحيني على الازعاج و بارك الله فيك
    خلال النهار احس بمرارة في حلقي هل يمكن اكل تمر و كم وحدة باليوم
    بما انني لا اشرب الحليب هل ممكن اخد حبة كالسيوم باليوم

    اسفة دكتورة على كترة الاسئلة و شكرا جزيلا :26:

  5. @miro_bahy

    د.هنادي جابر
    اهلا وسهلا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء واشكرك لمجاملتك الرقيقه شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 53 كجم ولديكي سمنه متوسطه واليكي يا حبيبتي الوصايا الهامه التاليه بداية للتغذيه الصحيحه وانقاص الوزن يجب التركيز على ثلاث نقاط…
    الـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 1000 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــف شكر علي النظام و انشاء الله حقولك علي النتائج لما ابدأوا باذن الله

    بس هو لمده قد ايه و كمان بينزل كام كيلو و عشان اوصل للوزن المناسب المفروض استمر عليه قد ايه


    و مليــــــــــــــــــــــــــــــــــ 1000000 ــــــــــــــــــــــــــون شكر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.