يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2008 ج1
متابعة النقاش، صفحة 22
متابعة النقاش، صفحة 22
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
أختي monsaf الحال من بعضه أنا نمت 12 الظهر وقمت 4 العصر لكن بنام بعد اشوي إذا الله اراد ونام ولدي مجنني إذا حطيت راسي صحى والله لو اجلس 24 ساعة مانمت عادي يظل نايم بس من إذا بغيت انام قام بالمناسبة أنا قرصاني جاهزة مادري فيها زيت بس أكي…
ربنا يوفقك:)
El_Wafaa@el_wafaa
السلام عليكم أنا 4-الإسم: missuae3003 الطول: 159 الوزن: المجموعه الرابعه الرجيم المراد اتباعه: ريجيم الكربوهيدرات . . شخباركمـ بنات ... ان شاء الله استمر وياكم فاليوميات انا من بكره ان شاء الله ببدا ريجيم الكربوهيدرات ^^
إذا نمتي اليوم متاخر ...... قومي بكره بدري .... وسوي اي شي بس علشان ما اتنامين وبيجيج الليل ان شاء الله وانتي مسطله على الاخر وبتنامين والعبي رياضة علشان صدق اتنامين من خاطر والله يوفقج يا رب (:
El_Wafaa@el_wafaa
السلا م عليكم و رحمة الله و بركاته اش اخباركم يا بنات انا بصراحه مرضت من اول يوم زكام و كحه و دوخه و ارتفاع بالحراره و غثيان في اليوم الاول الصباح اكلت حبتين برتقال و الظهر اكلت خيار و شربت كاسه لبن و بالليل اكلت سلطه و اليوم شربت كا…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.