متابعة النقاش، صفحة 1,135
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
روحي قالت لي مليت@rohy_kalt_ly_mlyt
اهلا وسهلا بكي يا غاليتي شوفي يا حبيبتي وزنك الطبيعي هو 55 كجم ولديكي سمنه بسيطه واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي لمدة اسبوع فقط من الان =================================== نموذج غذائي لانقاص الوزن (4) 1200 سعر حراري *…
الياسمينة وبس@alyasmyn_obs
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا حبيبتي في عالمك الخاص جدا عالم حواء شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 63 كجم ولديكي سمنه زائده تناولي يا غاليتي الكبسه ولكن ليس قبل تناول 2 كوب من الماء وطبق من السلاطه قبل الجلوس حتى …
كيكة حلوة@kyk_hlo
أم هـــــــ1425شام@am_h1425sham
ام نور 70@am_nor_70
مشكورة يادكتورة ما قصرتي وعندي بعض الأسئلة كم ينقصني هذا النظام في الشهر وممكن استخدم كمون وليمون وشاهى اخضرللتخسيس وممكن اقدم وجبه على اخرى وممكن اقدم ساعة الفطور والغداء والوجبات مع الأخرى لأني احب تناول الوجبات مع أسرتي وممكن إذا جعت أش…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.