شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

883

  1. رقم النتيجة ( 2)

    رقم المتسابقة:9
    الإسم:n700
    الطول:153
    الوزن قبل المسابقة:97
    الوزن بعد الإسبوع (2 ):98
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لا شيء
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاجنزبيل
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟إن شاء الله الجاي أفضل يااااااااااااارب

  2. humna
    ازيكم جميعا انا اختكم هومنا سمينة طول عمري كنت 104 وبعدين نزلت لحد 90 وحملت وجري الوزن باقصى سرعة في الحمل وزدت ما يقرب من30 كيلو ونزل منهم الى الان حوالي 12في اربع شهور المهم انا مقيمة بامريكا وقرات كثير من كتب الرجيم بالانجليزي وكتير م…



    السلام عليكم


    مبروك لكل الحلوات الي نزلوا والفال لنا يارب



    شربت الصبح نص لتر ماء اول ما قعدت من النوم ووراها بشوي اكلت شريحه جبن لايت بدون كل شي لان عندي حبوب قويه مالت التهابات لازم اخذها ولازم قبلها اكل شي




    والوزن يفشل والله البارحه وزنت الصبح كنت 101 اشو هسه طفر لفوق


    المهم



    رقم النتيجة _ 2

    رقم المتسابقة:31
    الإسم:monsaf
    الطول:165
    الوزن قبل المسابقة:103
    الوزن بعد الإسبوع (1 ):101
    الوزن بعد الاسبوع (2) : 102
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟خرابيط بسبب الضيوف
    هل مارستي الرياضة؟البارحه رجعت لها من جديد
    اذكريها بايسكل ثابت وتمارين لشد الكرش
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا اذكريها
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب تنظيم السكر جلوكوفاج
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ والله كرهت الضيوف لان زاد وزني بسببهم
    والبارحه بديت من جديد وان شاء الله ربي يعوض الي فات
    صحيح ما راضيه على النتيجه بس احسن ما اطفر 3 كيلوات مع بعض لان زياده الوزن عندي عادي




    الحمدلله على كل حال

  3. @frohh_alhloh_1

    رقم النتيجة (2 )

    الإسم:@فروحه الحلوه@
    الطول:173
    الوزن قبل المسابقة:100
    الوزن بعد الإسبوع (2 ):98
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف وسعرات
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

  4. @rsh_aatr_22

    السلام عليكم

    كيفكم وحشتووووووووني

    الوزن قبل المسابقة (106)
    بعد الاسبوع الاول (104)
    بعد الاسبوع الثاني (102)
    الرجيم المتبعللاسبوع الثاني 000 الرجيم الكيميائي لمدة اربع اياموباقي الايام تخفيف
    شرب الجنزبيل 00 والنعناع والقشر

  5. @ngmh12

    رقم النتيجة (2 )

    رقم المتسابقة:48
    الإسم:نجمه12
    الطول:155
    الوزن قبل المسابقة:94
    الوزن بعد الإسبوع (2 ):90
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لاااااااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لاااااااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ وقفت الريدكتيل
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وقفت الحبوب واستمر النزول ووصلت يوم الاثنين ل88 لكن رجعت اخبص ورجعت الاثنين كيلوا لكن ان شاء الله ارجع انزلهم وانا مره متحمسه بس عشان مشتركه في المسابقه معاكم .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.