-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

دكتورة هنادي انقذيني الله يرضى عليك مشكلتي اني لازم انزل وزني 30 ك نفسي أصير متميزة برشاقتي قبل الصيف بس انا نفسيا مو متقبلة الريجم شو اعمل ؟؟ لما اصحى الصبح و اتذكر اني راح انحرم من الأكل بموت نفسيا انا زوجي بيشجعني كتير بس أنا نفسيا تعبانة من الريجيم دخيلك شو أعمل ؟؟؟ ساعديني ودليني على ريجيم السعرات انا هاد بحبوا مرة في شهرين نزلت عليه 8ك و انا بشتغل مدرسة و متاكدة اني لازم أنزل 30 ك

اريد نظام غدائي مع علم انوزني ب 110 كلغ طولي 162 و عمري 30 ؟ وحالتك الاجتماعيه أنسة؟واعاني من عدم القدره على الحرمان من كل الأطعمه؟ اععاني من سمنة منذ سن 8 سنوات جاولت لكن كل محاولاتي فاشلة وتاتي علي بالسلب اتمن اني وفيت وكفيت ورد اريده يوم قبل انتهاء صلاحية استعمال الانترنات و شكر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتورتنا الغاليه
حبيت اسألك عن دايت التمر واللبن
ادري بتقولين دايت فقير ومش صحي
بس غصبن عني هذا الشي الوحيد الي نفع ونزل وزني
انا الان وزني 60 وطولي 157
بس حبيت اعرف هل يسبب مرض السكري
انا اكل 30 تمرة باليوم مع 3 كاسات لبن

وشي ثاني
ابي اعرف كيف اثبت وزني
لاني كل ما وصلت للوزن المثالي ورجعت اكل طبيعي زاد بسرعه

والف رودة وشكر

وينك دكتورة الله يرضى عليك

مساء الخير دكتوره
أنا مشكلتي يادكتوره في بنتي عمرها سته سنوات ونصف
وزنها 24 ماشاء الله تبارك الله وماني عارفه اش اسويلها علشان احافظ على وزنها لأنه يزيد ويوم عن يوم أشوفها تزيد وأنا مو قادره اسويلها شي
نفسها مفتوحه على الاكل واللي مخوفني إنها تآكل كثير قدام الناس والكل مايشيل عينه من عليها خايفه من عيونهم لايصيبها مرض أو شي
لدرجة انه كثير منهم يجرحونها لا تاكلين \ وسوي ريجيم \ وحافظي على وزنك \وكرشتك زايده
الى آخره حتى نفسيتها خايفه عليها
الله يخليك يادكتوره اش الحل
أنا متينه شوي من صغري وأبوها بعد
عندها أخت وأخو أوزانهم تمام وما فيهم الا العافيه
بانتظار ردك