شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  1. @ghdy_2007

    د.هنادي جابر
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 52 كجم ولديكي سمنه زائده جدا واحب اعرف بداية يا غاليتي هل انتي متزوجه وهل لديكي اطفال وهل ترضعي او حامل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل اتبعتي اي انظمه غذائيه م…
    هلا بك دكتورتنا


    نعم متزوجه وعندي 4 اطفال والله يخليهم لي

    ولا ارضع ولا حامل

    اتبعت كذا نظام غذائي بس ما أستمر

    والحين انا على نظام اندومي بالشطة بس الحمد لله للحين مستمرة وقضيت نصف الفترة

    والحين احس اني افضل تقل للرجيمات يعني عندي شوي حماس بس ياريت يكون مو طويل يعني 15 يوم ويفصل شوي وارجع اخذ ه مرة ثانية وياريت بعد يكون هناك اوف لو يوم بالاسبوع

    وشكرآ لك كثيير

  2. @aaalm_alzyn

    دكتوره وش الماكولات او انواع الرياضه الي تخلي البشره والجسم يكون رويان بدون زياده الوزن
    انا وزني 45 وطولي 155
    ووش نصايحك بمجال الغذاء في شد الجسم

    ايش الاشياء الي تساعد في شد الجسم وخاصه الوجه

  3. @ghdy_2007

    غدي 2007
    هلا بك دكتورتنا نعم متزوجه وعندي 4 اطفال والله يخليهم لي ولا ارضع ولا حامل اتبعت كذا نظام غذائي بس ما أستمر والحين انا على نظام اندومي بالشطة بس الحمد لله للحين مستمرة وقضيت نصف الفترة والحين احس اني افضل تقل للرجيمات يعني عندي…
    مااازلت في الانتظاااار:angry:

  4. @sltaaaaaanh_ngd

    الله يعطيك العااااافيه دكتوره

    انا عندي سؤالين ..
    1ـ هل سكر الذره ( تروبيكانا سلم ) مفيد ام لا اذا, كان لا ماالبديل خاصا لفتره الريجيم ,
    مع ذكر سعراته تقريبا كم ؟

    2ـ اش رايك في الكرفس كمنحف يكون مقطع مع السلطه ؟

    شكرآ دكتوره واسفه على كثر اسئلتي ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.