ع ـبث المطر
الف مبررررررررررررررررررووووووووووووووووك
نزول
عقبال الوزن المثالي يارب
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2008 ج1
متابعة النقاش، صفحة 149
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
883دانة نجد رقم 1 أم بشاير ... الحمدلله على سلامة ولدك ومايشوف شر يارب...
الشر ما يجيك والله يسلمك من شر- رقم النتيجة (2و3 )
رقم المتسابقة: 33
الإسم: ام بشاير
الطول: 159
الوزن قبل المسابقة: 99,7
الوزن بعد الإسبوع (3 ): 97,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ لم يتم اتباع ريجيم لاني كنت منومة مع ولدي
في المستشفي
هل مارستي الرياضة؟ لم امارس اي نوع من الرياضة لسبب السابق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها :- استخدمت الزنجبيل لاني معي كحة وبلغم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
استخدمت ادوية الكحة
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
الله لا يعيد الشر بصراحة اسبوعين الماضين ( ما ادري كيف اوصفهم بس اتمني ما يمرون على غالي ) - مبروك النزول للجميع
وعساكم بصحه وعافيه
ام بشاير الحمدلله على سلامة ولدك وماتشوفون شر 00
النتيجه (3)
الوزن قبل المسابقة(106)
الوزن بعد الاسبوع الثالث (101)
النظام المتبع للاسبوع الثالث --- تخفيف
الرياضة ---- المشي
المشروبات --- جنزبيل ونعناع --وشاي اخضر
رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:31
الإسم:monsaf
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:103
الوزن بعد الإسبوع ( 3):100 كان امس 100 وباليل جتي الدوره والصبح لقيته 101 ما اعرف يا وزن اعتمد بهل مسابقه
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم
اذكريها؟ بايسكل ثابت وتمارين لشد الكرش
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب تنظيم السكر الجلوكوفاج وصار لي يومين انسى اخذهم
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ تعبت اعصابي من الدوره كنت متامله ادخل الرقمين هل اسبوع لكن الخير فيما يختاره الله
هذا كل الي عندي
والف الف مبروك للي اوزانهم انزلت والفال للباقين ان شاء الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.