شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

259

  2. @am_alrda_1

    ليبية100 100
    السلام عليكم الاسم ليبية100 100 الطول 168سم الوزن 86كجم المجموعة الثالثة الريجيم المتبع تخفيف تحياتى للجميع
    سلام حبايبي

    وراكم وراكم ووين ما رحتوا معاكم

    ان شاء الله تظل هالمسابقة على مدار هالسنة ونظل بصحة وعافية دوووووم


    الاسم : أم الرضا
    الطول : 158
    الوزن حاليا : 84.5 والله يستر لوقتها
    الرجيم : لم يحدد


    ان شاء الله نمشي تمام احسن من المرة اللي طافت

    والله ولي التوفيق

  4. @raabob_1

    هلاااااااااااااااااااااااااااا والله

    ما بغيت اصيدكم من اوله!!!

    :26:


    صراحه انا متحمسه وان شاء الله اجيب الذيب من ذيله يارب !!!


    تكفوون معاكم

    الأسم: رعـــــــــــبوب

    الطول: 158

    الوزن : 76

    الريجيم : ريجيم الدكتوره ريهام

    الرياضه : المشي يوميا على الاقل نص ساعه

    الادويه : زهرة الكتان + شاي الاخضر وبس

    وان شاء الله يارب اصمل!!!!

  5. *أم الرضا*
    سلام حبايبي وراكم وراكم ووين ما رحتوا معاكم ان شاء الله تظل هالمسابقة على مدار هالسنة ونظل بصحة وعافية دوووووم الاسم : أم الرضا الطول : 158 الوزن حاليا : 84.5 والله يستر لوقتها الرجيم : لم يحدد ان شاء الله نمشي تمام احسن من المرة الل…


    الاسمsm1980
    الطول152
    الوزن58
    الريجيمالمتبع مقاطعة الخبز الابيض السكريات عشاء فواكه وزبادي
    وزيادة الرياضة اكثر :16::16:
    واتمنى للجميع التوفيق :32:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.