الأسم :لينــــــــا2006
الطول :174
الوزن : 85
الرجيم : تخفيف
O?°· (باب التسجيل لمسابقة رشيقات 2008 الجزء الثاني ) ·°?O
متابعة النقاش، صفحة 24
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
259همـــــــسَه الإسم: همــــسه الطول: 164 الوزن:78 الرجيم المراد اتباعه:من تنظيمي ومراعاة السعرات الحراريه :)
- الاسم هند 1401
الطول 154
الوزن 76
الرجيم المتبع تخفيف
والعشاء عصير الاناناس والكيوي فقط
شرب شاي اعشاب بعد وجبة الغداء
رياضه يوميا على جهاز الاوربت
الله يوفق الجميع وينحفنا بخير وعافيه - الاسم : دانه خاالد
الطول : 155
الوزن : 57,5
الريجيم المراد اتباعه : الساندويشات
مشكوه بنت الكويت
- الاسم : أم لؤي
الطول : 160
الوزن : 95
الريجيم المراد اتباعه : عذاري وتخفيف
مشكوه بنت الكويت - الأسم : kromba
الطول : 160
الوزن : 126 وحالياً أنا باعمل رجيم وحأكتب كم وصلت في بداية المسابقة إنشاء الله
الرجيم : رجيم قاسي + رياضة
بس معليش عندي كم سؤال ؟؟ عشان انا اول مرة اشترك
متى المسابقة حتبدأ ؟؟ وأيش هيا الأستراتجية ؟؟
وكيف أعمل التوقيع حق قد أيش الوزن و كم أبغى انحف الي زي المتر ؟؟
شكراً
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.