متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
..*.. لي لي ..*..@ly_ly_3 محررة فضية
يوميا ملعقة عسل صغيرة مع 2كاس ماء على الريق بعدها بساعه الفطور 1- كوب حليب قليل الدسم / او عصير برتقال طبيعي ( مسموح الجوالين الطازجه ) 2- قطعة توست واحده / او نصف كوب رقائق افطار خاصه بالحميه / او ربع رغيف عربي صغير / او نصف خبز صامولي …
هايمه بذاتى@haymh_bthat محررة
اهلين سلطانة :) مايوحشك غالي ياقلبي ها بشريني عنك ان شاءالله نزل وزنك ؟ وش ريجيم هي دادا ؟!!!
..*.. لي لي ..*..@ly_ly_3 محررة فضية
ماشاءالله حلو الريجيم بجربه ان شاءالله بس مو الآن لأني من اليوم ان شاءالله راح ابدأ مع دايت سنتر بجرب معهم لمدة اسبوعين وبشوف كيف يمشي الحال :09: وبعدها ان شاءالله بجرب ربجبمك يمكن يناسبني نجررررررب ورانا ايه :icon28:
oOصفاOo@oosfaoo عضوة فعالة
ابتسامة جميلة وعليكم السلام ويسعد صباحك بكل خير :26: ميمي وووووووينك ؟ وحشتيني مووووت يالغالية هذا انا رجعت من جديد :icon28: برووووح انام وان شاءالله اشوفك على خير في المسا :) تمسون على خير جميعا :26:
دلوعة زوجها 1@dloaa_zogha_1_1 محررة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.