أهلين عزيزتي الوفا ...
الله يبارك فيك إن شاء الله وعقبالك ما تتخيلين فرحتي بالنتيجه كانت دافع قوي لي في الإستمرار...
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2008 ج2
متابعة النقاش، صفحة 24
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,232- @فروحه الحلوه@
الله يوفقج يا فروووحه وتوصلين للتبينه (:
chazaelsayed
الله يقويج ... وتوصلين للي تبينه وكل وحده منا اكيد لها قصص مع الرجيم وانا ياما وياما حاولت وارجع والحين الحمد لله مرتاحه مع دكتور التغذية والله ييسر امور الجميع (:
سلطاااااانه نجد
حلووووو نظام مريح وحلووو والدكتور دايما يقولي لو تقدرين تتعشين بس روب وخيار وايد اوكي .. واروح الجمعية واشتري روووووووب خالي الدسم وبيومين يخلص ياكلونه إلي بالبيت ههههههه (:
دلوعة زوجها 1
صدقتي إلي تخربط يبيلهاا ضرب خخخخخخخخخخخخ والله يوفقج
دعاء الخير
أمين يارب يوفقنا جميع - بنات أنا اليوم الصباح شربت كافي مع حليب قليل الدسم والغداء أكلت ملعقتين مكرونه والعشاء ما بعد تعشيت بس أكلت قطعة دونات إن شاء الله ما تضرني...
على فكره أنا كل يوم على الريق أشرب كأس مويه دافي عليه عصير نصف ليمونه ولي فتره عليه لأني من زمان قبل سنتين وكانت تقولي كل يوم أشربيها على الريق لأنها تساعد في عملية الحرق للدهون ياليتكم تجربونها طعمها حلو وأحسن من هالخلطات ألي ماندري عن مضارها الكثيره لأن يا بنات(( الشي إذا زاد عن حده أنقلب ضده)) ودائماً نسمع ونقرأ عن مضار خلط الأعشاب مع بعض وعدم الإكثار منها لأن ألي ينحف النظام الغذائي والرياضه ولو كان فيه شي ينحف من الخلطات كان كل الناس أستخدموها وريحوا أنفسهم من الريجيم والحرمان وألي تقول نحفت منها أو راحت الكرشه منها أتوقع هذي كلها عوامل نفسيه والكلام هذا طبعاً عن تجربه يا بنات وأرجو أني أكون أفدتكم وما طولت عليكم بس لأنكم غالين علي حبيت أنبهكم وأسألوا أي أخصائية تغذيه ممتازه وهي تقول لكم.... - هايمه بذاتى
الله يعدي أيامج كلها على خيررر (: وابحثي في النت عن تمارين للكرش وبتلقين كثير
ابتسامة جميلة
تماامو يا بسوووومه والله يتمم عليج بالخير
,,وتين,,
حياج الله معانااااااا وهالله هالله بالاراده والالتزاام يا ويلها إلي تخربط
عمري الضائع
الله يعافيج إن شاء الله وترجعين لنا بالسلامه - سلام
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.