شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,232
  1. بينونه
    السلام عليكم هلا بنات شخبارك وحشتوني مره ان شاء الله طيبين وماشين زين على الرجيم الله يوفقكم جميعا هلا اختي راس المعزة الف الف الف مبرووووووووك على البنوته الحلوة تتربى بعزكم ان شاء الله والله يحفظها لج من كل شر ويجعلها الله من الذريه الصا…
    السلام عليكم

    شخباركم بنات ؟ ان شاءالله ماشيين تمام ؟
    بالنسبة لي مابديت للآن لأن جتني الدورة وهدت حيلي
    هذا غير شهيتي المفتوحة اللهم ياكافي :p
    وكمان الدايت سنتر يوم رحت لهم البارح اسوي الاشتراك معهم قالو راح يبدأون من يوم الثلاثاء
    يعني عندي فرصة بكرة بعد للبلعة :32:

    ميمي الوفا وحشتووووني بجد وحشتوني :26:
    والله فاقدة للأيام الحلوة والسهرات اللي تهبل
    والله ياهذيك الأيام كان فيني حماس ومشيت على الريجيم وفقدت كثييير :icon28:
    والفضل لله ثم لتشجيعنا لبعض
    الله يعيد هذيك الايام واحنا بخير يارب

    آرش ومناسف شو اخباركم ؟ اشتقتلكم :26:
  2. ..*.. لي لي ..*..
    السلام عليكم شخباركم بنات ؟ ان شاءالله ماشيين تمام ؟ بالنسبة لي مابديت للآن لأن جتني الدورة وهدت حيلي هذا غير شهيتي المفتوحة اللهم ياكافي :p وكمان الدايت سنتر يوم رحت لهم البارح اسوي الاشتراك معهم قالو راح يبدأون من يوم الثلاثاء يعني عند…
    ميمي شو اخبار ويلما ؟ ترى لها وحشة
    وشو اخبارها مع الدايت ؟
    ماتدرين كم صار وزنها ؟
  3. صباح الخير

    كيفكم يالغاااليات ؟

    والله كان ودي اكون معاكم لحظه بلحظه لكن كان عندنا ضيوف
    وماقدرت ادخل من العصر

    الله لايوريكم انواع الاكل وانا اشبع بالنظر بس
    اخاف اللي اتعشوا عندنا يباتون اليوم بالمستشفى من عيني
    جاني حول وانا اراقب يدينهم طالعه نااازله

    اختي EL_Wafaa

    والله انتظر الوجبه ساااااعات واقضي عليها في ثواني
    ماااألحق اقول بسم الله الا قلت الحمدلله

    راس المعزه ..

    وينك يالغاااليه ؟
    حمدلله على سلامتك يجعلها من مواليد السعااااده ويديم عليها نعمه الصحه والعاااااافيه
    ويرزقك برهااااااا ان شاء الله
  4. يابنااااااات

    اش رايكم بدل مايكون الموضوع بس يوميات
    كل وحده عندهااااا خلطه او مشروب للتنحيف والشد تكتبهاااااا


    انا سمعت كثير عن كمادات الزنجبيل وقالتي الغااااليه دعاء الخير عنها
    بس انا سمعت بهد انك تخلطين الزنجبيل حتى يصير كنه كريم وتدهنين فيه جسمك وتلفين عليه سولوفااااان

    وجربت مشروب الزنجبيل والليمون
    نقصت في اسبوع طبعا مع الريجيم 2 كيلو

    واليوم قريت بالنتدى وحده من الاخوات منزله موضوع نفس المشروب بس بإضاااافه الكمون
    تقول الدكتور عادل العبدالعال يقول تنزل من 5 الى 8 بالشهر بدون ريجيم
    3 مرات في اليوم قبل كل وجبه

    لكن انا ابي اسأأأل ..
    الماء الدافي مع الليمون على الريق له ضرر المعده ؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.