اسفة على الازعاج يا دكتورة يصير ناكل تمر
وكيف اسوي شربة الخضار للرجيم
وشكرا
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 1,175
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10,091قمررر وبس :26:مرحبا دكتوره هنادي .. ساعديني الله يوفقك دنيا واخره انا عمري 31سنه عندي 4 اطفال ربة بيت قبل سنه وونص اخر ولادة ووانا مع الحمل ينزل وووزني بالشهر التاسع وزني 75وووقبل الحمل كان 78 ,,وبعد الولادة تدريجي يزيد الان وزني 78 طولي 150 ابقى…
مسلمه صادقه دكتوره هنادي ارجو حل مشكلتي الصحيه حييث تتمثل في أن ,, طولي 151ووزني 80وعمرى 36ولدي 5اطفال 4منهم ولاده قيصريه,, اخرولاده كانت قبل سنتين ونصف ,,اعاني من ترهل في منطقة اسفل البطن اريد نظام غذائي ونظام رياضى ولو كان مدعوم بالصور افضل ان امكن …
هل فيه تمارين خاصه لمنطقة الزند.وانا انتظرك للاهميه وشكرا- هلا دكتورة انا مالقيت الرد بس انا الحين خلصة الاسبوع الاول من النظام الغذائي لزيادة الوزن وصار وزني 42
وشكرا a7la_noor مرحبا الدكتورة الغالية هنادي ,,,, جزاك الله ألف خير على نصائحك الثمينة وكرمك بعلمك جعله الله في ميزان حسناتك يارب ,,,, أتمنى يادكتورة تساعديني ,,, وزني 80 كجم , وطولي 154, عمري 24 !!!! من صغري أعاني من الوزن الزائد , تراوح وزني خلال…
والله ان كلام الدكتوره عدل
مااشيه :icon33: ولو كان على مدى الطويل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.