شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,819
  1. @hbybt_abh

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    مبروك لكل من بدت في هذا الرجيم ونزل وزنها وكل من هيه مستمره فيه
    وبارك الله فيك اختى ظل السلام على هذ الرجيم والله يجزيك الجنه
    وانا بديت فيه اليوم احب تشجيع منكم الله يجزاكم خير
    ونشاء الله ربي يحرق هذه الشحوم الزايده فينا قولو آمييييييين
  2. @thl_alslam

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    اهلين غاليتي السموووووووووووووحة ما انتبهت اعتذر منك

    بصراااااااحة هذا النظام واااااااااااايد حلو واذكر يوم سويته اول مره نزلت 6 كيلو

    المهم انا ناوية ارجع لنظام السوائل بس اخلص رررررجيمي الى بديت فيه من اسبوعين


    شو اخبارك وإن شاء الله تكوني مستمرة وما خبصتي


    بالتووووووووووووووووووفيق غاليتي وانتظر يومياتك حتى اشجعك
  3. @trf_alsba

    السلاااااااااام عليكم
    انا نااااااااااااويه بإذن الله ابتدي رجيم السوائل إنشاالله يوم السبت الي يوم الخميس مع رياضه لمدة ساعه او ساعتين وآخذ راحه يوم الجمعه وبس وبعدين ماقررت اي رجيم P: بس حاليا ناويه اسوي رجيم السوائل.....
    منوووو حاب يبتدي معايه ونشجع بعض؟؟؟
    وبخبركم بالنتايج...
  4. @thl_alslam

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


    غاليتي هذا النظام ينزل الوزن بسرررررررررررعة وإذا مشيتي راااااااااااااح ينزل وزنك بسرعة اكثر واكثر عن تجربة
    يعني اتوقع اذاعملتيه لمده اسبوع بدون تخبيص ومشيتي ساعة في اليوم راااااح تنزلين إن شاء الله 6 كيلو ويمكن يكون اكثر
    انا راااااح اشجعك وراح ابدأ فيه الإسبوع القادم

    تحياتي القلبية واي سؤاااال انا حاضرة
  5. @romayl

    السلام عليكم أختي ظل الاسلام
    سمعت إنو هالريجيم يسبب إمساك فكيف تعالجوه مع هذا الريجيم
    مشكورة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.