شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091
  1. د.هنادي جابر
    لا تقلقي يا غايلتي فهذا النظام الذغائي اقل من احتياجاتك الاساسيه وان شاء الله يتم تغييره اسبوعيا وبالنسبه للنقص بالوزن فهو 1.5 الى 2 كجم اسبوعيا باذن الله تعالى وفي انتظارك يا غاليتي للمتابعه :)
    مشـــــــكــورة يادكتــــــــــوره وانا ماشيه على الجدول لان بجد مريـح
    :(و أدعي لي ياقلبي ,,
  2. @msrh_2004

    ااااااااااااااااااااالف شكر دكتووووووووووورة على الرد و باذن الله اطبق النظام جزااك الله خيــــــــر
  3. @roraa_1

    دكتورة هنادي
    رديتي ع الكل وأنا ما رديتي علي
    تكفي ردي علي لو سمحتي
    ومشكوووووورة
    وزني 48 وطولي 168 وعمري 27
    ممكن ؟
    مشكورة على جهودك
  4. @mzon84

    السلام عليكم
    لوسمحتي أنا حابة أنزل وزني
    طولي 170
    وزني 88
    عمري 23سنة
    علما أني عم رضع بنتي عمرها شهرين وماعندي غير النشاط المنزلي
    جزاكي الله عنا كل خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.