جزاك الله خيرا على ما تقدمين من مساعدات لأخواتك.. جعل الله ذلك في ميزان حسناتك ان شاءالله.
لدي بعض الاسئلة دكتورة..
بعد كل وجبة تناولي :
ملعقه من الخميره الجافه النشطه بربع كوب من الحليب
* هل تقصدين دكتورة الخميرة التي نضعها في المعجنات؟؟واذا كانت هي الا تسبب الغازات؟
قبل الافطار :
كوب من الشيح البابونج+ 2 ملعقة سكر
* ما هو الشيح البابونج؟ هل هو البابونج العادي وأضعه في الماء الساخن؟
الافطار :
طبق من البيض بالبسطرمه
* ما هي البسطرمه؟
العشاء:
قطعه من الباتيه بالجبن + كوب من الكاكاو باللبن
أو قطعه كبيره من البيتزا
* هل يوجد خيار اخر للعشاء.. لأني لن استطيع دخول المطبخ يوميا لعمل الباتيه؟؟ والكاكاو باللبن.. هل يمكن استبداله بحليب بالكاكاو؟
أنا اسفة دكتورة على كثرة اسئلتي لكنك أعطيتني الامل وشجعتني.. وأرغب جاااااااادة في الأخذ بالنظام؟
** هل يمكن ان اضيف اي شي للنظام ام اني بذلك اكون قد اثرت على النظام؟؟
جزاك الله خيرا مرة اخرى وكان الله في عونك كما انت عونا لنا.. دكتورة أعلم كم الاسئلة التي تأتيك وانشغالك في مساعدة الكل ولذا فأنا ارغب من الان اذا امكن ان تعطيني النظام للخطوة الثانية من بعد هذا الاسبوع اذا تكرمت..
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 1,187