ما شاء الله
المجموعة الثالثة ما شفتهاش من اكثر من 15 سنة
قولتك ربنا بيريد وبشوفها؟
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2008 ج2
متابعة النقاش، صفحة 76
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,232*أم الرضا* سلام بنات اكيد نسيتوني مشتاقتلكم حيل حيل حيل بنات ان شاء الله هالمسابقة حلوة عليكم واستفدتم منها بنات يلا شيدوا حيلكم ترى انا الحين بالمجموعة الثالثة الفال لكم ووزني صار 85 سلامي للكل monsaf El-wafaa BMW مصقوعة بقدر غصن البان م…
- هلا صباح الخير لرشيقات المستقبل تفطرت بيض وخيار وجبن وماء الحين اشرب شاي اخضر ونعناع وزنجبيل ...
غداي 5 قطع كفته وسلطه...
ميمي... طريقة الكنتاكي سهله تبلي الدجاج وحطي عليه ليمونه (عصيرها) وثوم وشوي خل مع البهارات وخليها تخمر نصف ساعه اواذا مطلعتها وهل خليها اكثر
بعدها غمريها بطبقة طحين وبعدها طبقة بيض وطبقه بقسماط وسوي فيها فتحات بالشوكه علشان لما تقلين الدجاج يستوي عدل احطة في الزيت واغطيه ربع ساعه وبس وبالعافيه والله طعمه احلى من الجاهز انا احبه على الصدور تطلع كانه دجاج بانيه
يالله يلبنوتااااااااااااااااااااااات شدوا الهمه ماباقي شي ونخلص اسبوع - سجلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني
ترى ببكي اذا ماسجلتوني وبيسمعوني كل الاقاليم المجاورة وتصير لمه وامن وشراطي
هايمه بذاتي توسطي لي عند جماعة الربع
انا الرنونه
الطول: 165
كان قبل اسبوع الوزن: 104
الوزن اليوم 101 ونصف
ماشيه على ريجيم 1200 كالوري لمدة اسبوع والوعد قدام
امشي نصف ساعه بالدف
هاه بتسجلوني ولا ببكي بقوه الرنونه سجلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني ترى ببكي اذا ماسجلتوني وبيسمعوني كل الاقاليم المجاورة وتصير لمه وامن وشراطي هايمه بذاتي توسطي لي عند جماعة الربع انا الرنونه …
سجلووووووووووووووووووووووووووووووووني
اهئ اهئ اهئ اهئ اهئ
اهئ اهئ اهئ اهئ اهئ
اهئ اهئ اهئ اهئ اهئئ- صباح الخير على رشيقات المستقبل
كيفكم وكيف اوضاعكم انشاء الله السبت يتحرك الميزان
وانا من يوم السبت ببداء في الكميائي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.