كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

دكتورة سلام عليكم ابنة اختى عمرها خمس سنوات ونصف وزنها حوالى من 23 الى 24 كيلوهل هذا الوزن مناسب لعمرها ام زيادة وارجوا اعطائى نظام غذائى حتى لا تكون عرضة للسمنة فىالمستقبل مع العلم انها تعانى نزلات شعبية متكررة ارجوا افادتى وشكرا

:)مشكورة
د/ هنادي ويعطيك الف خير وانشاء الله اجرب هذا النظام وينفع معايه:)

اهلين دكتوره الله يعطيك الف الف عافيه انا بصراحه قرأت اغلب الردود واحس اني استفدت كثييير

سؤالي دكتوره بنتي عمرها اربع شهور وعشر ايام واعطيها ماييل مام ما ( وجبات دقيق بالحليب )
(( دقيق الارز )) اعطيها الصباح مع شوي مويه وش رايك فيه ؟؟
سؤالي الثاني (( زيت كبد الحوت )) يصلح اعطيه بنتي عمرها اربع شهور وعشر ايام ؟؟
لانه وزنها قليل 5.5 ؟؟

مع اطيب تمنياتي لك وللجميع دوام التوفيق

عزيزتى عندى طفلين ولد وبنت
الولد سنه 6 سنوات نحيف طويل شهيته على طول مفيش تأكلى كذا لا ترب عصير لا تأكل أى مش عايز على طول على كدة مغلبنى من صغره ومش عارفة أأكله أى يفيده ويحبه لأن بالتالى نسبة الهمجلوبين 9.5 وضعيف وتركيزه قليل وعصبى ومزاجه غير عادى أى النظام اللى أمشى عليه حتى يتصلح حاله
البنت سنتين ونصف تقليد أخيها لما تلقيه يرفض الأكل حتى صارت ضعيفة ونحيفة هى كمان
والله أنا أحترت فى أكلهم وشربهم ومش عارفة أعمل أيه

الشكر لله يا غاليتي

لا يا غاليتي هذا النظام الغذائي لمدة شهر كامل

وبالنسبه للطفل في الشهر الثامن ويعاني من انيميا الفول فهو ممنوع تماما من تناول اي اطعمه ذات فلقتان مثل الفول والعدس والحمص والترمس .........



قبل اي وجبة بساعه ممنوع الرضاعه لاعطاء الفرصه لتناول الطعام المكمل

الافطار :

أو أرز+ خضروات مطهيه
او مكرونه مسلوقه بالصلصه


+ كوب صغير من عصير الطماطم او البرتقال


بعدها بساعه
رضعـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــه

الغذاء :


صفار بيضه واحده + بطاطس مهروسه لينه
أو كوب زبادي صغير قليل الدسم + لبلبة الفينو
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم و الملح في حجم ملعقه كبيره + لبابة الفينو


رضعـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــه


العشاء :

طبق صغير من مهلبية الجزر + البرتقال (بسلق الجزر وتحليته مع عصير البرتقال وعملة مهلبية بالنشا)

او مهلبية الحليب بالارز

او مهلبية قمر الدين

او 2 بلح رطب او عجرة او تمر

او نصف تفاحه مسلوقه




رضعـــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــه خلال النوم