شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,232

  1. @mshklty_dloaah

    الاسم : مشكلتي_دلوعه

    الطول : 165

    الوزن قبل المسابقه : 117

    الوزن بعد الاسبوع الاول : 116

    نوع الريجيم . تخفيف على خربطه شويه

    حبوب ادويه اعشاب رياضه ..: لالالالالالالالالالالالالا مفيش

  2. @gnty_mnzly

    (وما نيل المطالب بالتمني )









    رقم النتيجة ( 1 )

    رقم المتسابقة:3
    الإسم:جنتي منزلي
    الطول:173
    الوزن قبل المسابقة:104
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):101
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف بحساب السعرات.
    هل مارستي الرياضة؟ أحيانا المشي +بعض التمارين.
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا.
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ إذا القصد أدوية تخسيس طبعا لا.
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لايوجد

  3. @am_aaly_2020

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:13
    الإسم:ام علي 2020
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة:124
    الوزن بعد الإسبوع ( 121):
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الريجيم الكميائي
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا يوجد
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حبوب سليماكس
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟خربطت يوم الخميس وعدت الاسبوع الاول من يوم السبت

  5. @alrnonh

    دلوعة زوجها 1
    الف مبروك لكل البنات اللي انزلو و اللي ما نزلو شدوا حيلكم و ان شاء الله تعوضونها الاسبوع الجاي ...
    سلالالالالالالالالالالالالالالالام قوي
    وزني 101 ومارضى ينزل ولاشخطة
    طلعت ونزلت وقللت ملابس ومارضى
    لكن مبسوطة كثير معاكم
    اكلي بالريجيم اللي عطتني الاخصائيه مجاعه
    ومع الاجازة ياقلب لاتحزن
    ماسويت مجهود مافيه طاقه
    اتمنى بكرة اوزن وينزل


    الف شكر للجميع واللي رد عليه اموت فيكم عبرتوني
    الله يوفقكم وبلا تخبيص ...............لنفسي ولكم باي اشوفكم بكرة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.