شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,232
  1. @asyr_zogy_1

    كاندل مبروك النزول وان شاء الله الاسبوع الجاي ازود....الوفا خلج صامده حرام تخربين

    ماقلنا نبي نضعف ....روحي رقدي
  2. الاسم meemee2005
    الطول155
    الوزن قبل المسابقه95
    بعد اسبوع 96
    ان شاء الله اشد على نفسي الاسبوع ده والله المستعان
  3. @korshyh

    رقم 7 الوزن قبل 100
    الوزن بعد97
    الرجيم
    الفطر فاكهه
    الغداء بروتين وسلطه
    العشاء خضار
    ساعات ابدل الغداء مع العشاء
    ربنا يستر عشان احاسه بالملل ياربببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببب:angry:
    :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:
  4. @el_wafaa

    أسيرة زوجي
    كاندل مبروك النزول وان شاء الله الاسبوع الجاي ازود....الوفا خلج صامده حرام تخربين ماقلنا نبي نضعف ....روحي رقدي
    (: لسه صامده

    تعشيت رووووب قليل الدسم مع جبنه حلوووم قليلة الدسم ...

    والحين اقطع زنجبيل بحطه مع الشاي الأخضر (:

    وبعدهااا بروح انااااااااااااااااااااااااااام (:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.